[回答] 儿童出现X型腿，骨骺如果没有闭合，可以带膝外翻矫形器，如果存在维生素D缺乏所引起的，应该补充维生素D以及钙剂。骨骺已经闭合青年人以及成年人，膝外翻已经固定成型，需要进行手术治疗，常采用胫骨近端楔形截骨术。

[回答] O型腿的矫正，平时要多注意调整走路姿势，把重心放在大腿内侧，时间长，走路姿势会慢慢变好。平时生活中也可以通过适当的运动进行矫正，蜷缩双腿，夹紧双膝，每次坚持15分钟左右或者采用蹲起矫正。

[回答] 骨盆不正会导致o型腿和x型腿，平时要注意不要翘二郎腿，跑步之后记得要拉伸腿部肌肉，保持身材，肥胖会导致x型腿更加严重，可以通过锻炼，绑腿，穿矫形垫，来纠正x或者O形腿。

[回答] X型腿是指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足跟则靠不拢，走路出现两膝打架互碰的步态。双脚并拢后只有膝盖能接触到，大腿小腿间都有缝隙。对成人因为骨骼已经定型，想通过锻炼、手法、绑腿、瑜伽等非手术方法来矫正是不现实的，只有手术才能矫正。到医院整形外科咨询一下，有专业的医师详细检查后，再结合实际情况制定相应的整形计划。

[回答] 矫正腿型有很多种方法，可以通过一些矫正仪器，经常佩戴，并按照医嘱即可。晚上绑腿，使腿部始终保持笔直状态，也可以改善腿型，但这仅适用于腿型变形前期，变形不怎么严重，也可以通过做瑜伽，压腿和抻筋来矫正腿型。云雀式和牛面式瑜伽动作，对矫正腿型有很大帮助。但如果已经到了最后腿型无法改变，去进行手术治疗。

[回答] 半腱肌半膜肌的松解，在仰卧情况下，外旋大腿进行拉伸，在拉伸感比较强的位置下保持15到20秒，拉伸3次。放松内收肌，放松髂腰肌，放松股直肌。

[回答] 平时无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要常常记得蜷缩双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，工夫长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿哦。

[回答] 目前孩子的O型腿是否非常严重，需要根据孩子O型腿的轻微程度来选择方案，如果孩子年纪比较小，症状不是很严重，目前不需要太担心，可能通过孩子的增长，骨骼肌肉变得成熟就可以自然好转，如果O型腿非常严重，可能需要通过手术来进行矫正。

[回答] 松解紧张的肌肉，其次要对薄弱的肌肉群进行强化训练，也可以通过模块化的方式来逐步达到纠正的目的。或长时间佩戴膝外翻矫正支具进行固定。

[回答] 宝宝o型腿矫正主要就是应该要选择科学的喂养方式，适当的每天坚持多晒太阳可以促进身体钙的吸收，而且应该要给宝宝口服维生素d。年龄比较小的可以通过支具来进行矫正。O型腿的发生主要和缺钙和遗传或者是不良的姿势有关系，也可能是因为软骨营养不良，或者是维生素d的缺乏等，会影响骨骼发育。