手腕韧带拉伤后建议大家一定要找专业的康复医学或者是骨科的运动医学的医生，来做相应的处理。人体的手腕因为位于手和前臂之间，位置特别，另外它本身的结构又很特别，手腕中有很多小的骨头，这些骨头之间有相应的韧带来进行牵拉构成相应的结构，在手腕的周围又有肌腱、神经、血管、支持带等结构存在，所以韧带一旦损伤之后，因为手腕的灵活性的原因，所以它恢复起来就会比较的难。