[回答] 黑芝麻具有润滑肠道的作用，有利于人体的排泄，对于改善身体肥胖有一定帮助，还能够防止出现便秘，黑芝麻能够减少人体多余的热量，能够减少多余的脂肪，可以促进新陈代谢，黑芝麻当中富含的黑色素非常多，有利于毛发的再生，对于多数人都是有益的。

[回答] 怀孕期间的女性是可以吃黑芝麻的。黑芝麻中含有非常高的叶酸，适量的吃一些黑芝麻可以预防妊娠期贫血的概率。而且黑芝麻中的钙离子、蛋白质和氨基酸可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育，有利于胎儿的成长。

[回答] 孕妇可以吃黑芝麻，黑芝麻内含有氨基酸，钙，磷，蛋白质等矿物质成分，不但可及时补充胎儿发育的所需营养，而且能够很好的促进胎儿的大脑神经发育，对胎儿智力发育起到很好的促进作用。

[回答] 黑芝麻里面还有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素a、维生素b和维生素d，可以有效地补充人体所需要的多种营养物质，如果吃的时间比较长，有可能会增加体内的脂肪的概率，如果本身有心脑血管疾病，有可能会因为血液里甘油三酯比较多，会导致高血脂，从而增加心脑血管的概率。

[回答] 长期吃黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻、导致毛皮枯萎、脱落，还有就是油脂太多，容易发胖，容易造成消化不良，因为黑芝麻中的油脂与蛋白质的含量都是比较高的，这两种物质都是比较难以消化的，如果摄入量超过人体所能负担的剂量，油脂和蛋白质在肠胃中堆积，会给人体的消化系统带来负担。

[回答] 黑芝麻本身属于一种种子类的食物，里面含有大量的油脂，如果长期吃黑芝麻，有可能会加重肝脏负担，对于一些肝功能不好的人来说，有可能会导致肝脏胆固醇升高。

[回答] 吃黑芝麻有助于生发，因为黑芝麻中富含脂肪和蛋白质，不仅仅是名副其实的营养食品，其中的一些维生素和微量元素更是有着非常神奇的功效。些维生素和微量元素更是有着非常神奇的功效。

[回答] 黑芝麻内含有含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。黑芝麻不仅可以及时补充胎儿发育所需营养，而且可以很好的促进胎儿的大脑神经发育，对宝宝智力发育起到很好的促进作用。

[回答] 孕妇吃黑芝麻最好选择在早上。因为黑芝麻里油脂比较多，不容易消化，如果晚上食用会引起睡眠质量不佳。所以早晨吃比较好。孕妇食用黑芝麻有很多好处。可以补充叶酸，补钙，增强抵抗力。对胎儿头发生长也有一定的好处，对胎儿的智力发育也会起到有益的影响。

[回答] 孕妇吃黑芝麻糊有很多的好处，黑芝麻容易消化富含营养，里面含有丰富的蛋白质，脂肪以及钙和磷可以有效的补充身体所需的微量元素。怀孕的时候饮食上一定要营养全面，要定期到医院做产检，看一下胎儿的发育情况，每天保证充足的睡眠，要远离有害的污染环境。