[回答] 养胃的粥有：如薏苡仁山药粥具有健脾养胃，银耳百合粥具有补气安神，参苓粥具有补虚益气，莲子大枣粥，具有益气健脾的功效，小米粥具有温中和胃，开胃的效果，适合脾胃虚弱，消化功能不好，平时饮食以清淡为主。

[回答] 要喝原味的牛奶，不要喝含有添加剂的牛奶，因为含有添加剂的牛奶，里边都有糖的成分，容易造成胃胀反酸，不好消化。同时在喝牛奶时一定要少喝，因为牛奶里头有很高的蛋白质，是不容易消化的食物，所以一定要适量的喝。

[回答] 肠胃不好的人可以喝发酵的茶，如普洱茶，比较养胃。虽然茶叶中的茶多酚是好东西，研究发现有抗癌等多种功效，但同时它对胃也有刺激性，尤其在空腹的时候刺激性更强。

[回答] 肠胃不好喝纯牛奶比较好，而且在喝牛奶的时候要尽量喝一些温热的，不要喝一些凉性的牛奶，以免导致肠胃的刺激加重。出现了肠胃功能不好的现象，很有可能是因为经常吃一些垃圾食品原因造成的，在平时还可以适当的喝一些山药或者小米粥，可以起到养胃护胃的作用。

[回答] 肠胃不好可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等，这些粥都是养胃的。平时要规律饮食，定时定量，有规律的进餐可形成条件反射，有助于消化腺的分泌更有利于肠胃消化。少吃油炸、腌制、生冷、刺激的食物，油炸的食物不容易消化会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。

[回答] 可以泡桂花茶，桂花有暖胃驱寒，去热化痰的作用，而且还可以缓解腹痛的现象。也可以喝八宝粥，八宝粥中的糯米，黑米等，都含有丰富的蛋白质，可以有效的保护胃肠黏膜。

[回答] 肠胃不好，可以使用小米粥，荷叶粥等，可以在小米粥里放点好消化的青菜，尽量煮的烂一点，便于肠道吸收。另外可以喝小米南瓜粥，南瓜中含有多种维生素和微量元素，可以促进消化，补充人体缺失的营养物质，南瓜中还含有果胶类组织，可以起到保护胃粘膜的作用。

[回答] 胃不好的应该喝小米粥或者是糯米粥，小麦粥，出现了胃不好，平时一定要注意饮食，可以选择少食多餐，细嚼慢咽，可以选择容易消化的，温热的食物，一日三餐要定时，尽量不要暴饮暴食。在吃晚饭之后应该揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，平时一定要适当的进行一些有氧运动。

[回答] 可以喝米汤或者豆汤，这种汤水里面含有的糖分和热量都是比较少的，对血糖的影响比较小。血糖高的患者尽量不要喝粥，因为不管是哪一种粥对于患者的血糖都是有不利影响的。

[回答] 肠胃不好的人是可以喝酸奶的，因为酸奶里面主要是肠道的益生菌，而且都是发酵的活菌，对肠道的菌群有一定的改善功效。可以喝一些优质的酸奶。但是需要适量，不能过多饮用。因为酸奶里面的活性菌都需要在低温的环境下生存，加热之后会导致益生菌的活性丧失，所以这就要求饮用的时候一定要保持温度相对较低。