[回答] 喝牛奶养胃，因为牛奶能够中和胃表面的胃酸，从而形成一层保护膜，这层保护膜对于胃部的酸胀不适有很好的缓解作用。牛奶将胃中的胃酸稀释后，能够缓解胃酸对胃黏膜以及十二指肠的刺激，牛奶中含有丰富的微量元素和蛋白质，都是人体钙组成的重要来源。

[回答] 喝牛奶养胃，因为牛奶能够中和胃表面的胃酸，从而形成一层保护膜，这层保护膜对于胃部的酸胀不适有很好的缓解作用。牛奶将胃中的胃酸稀释后，能够缓解胃酸对胃黏膜以及十二指肠的刺激，牛奶中含有丰富的微量元素和蛋白质，都是人体钙组成的重要来源。喝牛奶要选择合适的时间，因为时间对于人体的消化吸收有着重要的影响。

[回答] 喝牛奶选择在睡前喝，有助于人体对于营养物质的吸收以及有助于睡眠，但是要注意睡前刷牙，防止糖分长期驻留牙内形成蛀牙。喝牛奶养胃，牛奶中含有丰富的微量元素和蛋白质，都是人体钙组成的重要来源。喝牛奶要选择合适的时间，因为时间对于人体的消化吸收有着重要的影响。

[回答] 早上饭后或是下午，牛奶含有乳酸菌，乳酸菌可以促进消化和提高胃动力。此外，喝牛奶可以在胃粘膜表面形成保护膜，具有养胃的作用。

[回答] 喝粥可以养胃，但是并不是说所有的粥类都是可以达到养胃的，比如薏米粥也是属于凉性的，脾胃虚弱的人食用有可能会刺激到肠道，也会引起腹泻。如果是肠道不好，平时可以喝一些小米粥或南瓜粥等，因为这些粥可以更好的去保护胃黏膜。如果是每一顿喝粥没有办法给身体有足够营养，也是没有办法可以达到养胃效果。

[回答] 红茶性温，有一定的养胃作用，在饮用红茶的同时，加些红糖或牛奶，还能保护胃黏膜，有消炎的作用，对于治疗胃溃疡也有一定的效果。可以减少肠胃的负担，用来消灭病原体有一定的益处。

[回答] 猴头菇饼干不能起到养胃的作用。因为它只是饼干，可以当零食吃，或者在比较饿时拿过来充饥。其实饼干是比较甜的，还有很多的油脂吃多了也是不太好的。胃不好的人应该多吃一些清淡的食物，多喝一些小米粥，小米粥还是比较养胃的食物。还要注意保暖。

[回答] 山药养胃是真的，它的药性比较平和，入脾肺肾经。具有益气健脾止泻，润肺止咳，补肾的功效。由于山药有很好的益气健脾、止泻的作用，所以它有很好的养胃的功效。可以适当的每天喝一些山药粥或者是用一些山药泡水喝，都有一定的疗效。

[回答] 啤酒不能养胃，啤酒虽然酒精含量低，但是也对胃黏膜也是一种刺激和损伤，只要是酒，多喝了，对身体都是不好的，肝肾，胃部全都是不利的，至于养胃，说不上，能下火，美容是真的。溃疡更加要少喝酒了。

[回答] 坚持喝牛奶补钙的效果很好，牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸。如果牛奶饮用不当，便容易导致营养成分流失，造成不必要的损失和浪费。要空腹喝牛奶。