许多茶对眼睛也有滋补和养护的作用，经常饮用这些茶对明目、清热解毒、降压等有很好的功效。菊花茶：菊花茶维生素A含量非常高，具有降压、清热解毒和平肝明目等功效，尤其是对肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果，经常使用电脑和手机的人不妨多饮用一些菊花泡制的茶水。桑菊明目茶：原材料有决明子10克，冬桑叶10克，野菊花10克。枸杞明目茶：原材料有枸杞10克，五味子5克，生晒参5克。