[回答] 通过饮食、休息锻炼可以控制血压，饮食一定要注意低盐饮食，同时要吃高钾、高钙、高镁的食物，如大豆、坚果类的食物。还有花菜、菠菜、大蒜、芹菜，都会不同程度的有降压的作用。同时要少喝酒，要注意休息。

[回答] 血压高的患者一定要注意血压的检测，根据医生的建议服用降压类药物，大喜大悲都不行，合理膳食：控制食盐摄入量要小于5克，避免食用辛辣刺激性的食物，避免紧张的情绪。

[回答] 控制血压的方法平时一定要做好饮食上的调节，一定要低钾饮食进行控制，同时不要喝酒，但会导致血压出现升高，同时不要吃得过饱，也不要禁止一些热量较高的食物。血压出现升高，可能大量的饮酒，有可能是精神紧张等各方面的原因而导致，平时一定要进行血压的测量。

[回答] 血压偏高可以通过饮食的方面进行控制，如果出现了血压偏高的情况，可能会出现头晕和头痛的情况，还可能会出现眼前发黑的症状。在饮食上可以多吃一些苦瓜和芹菜，具有良好的降压作用，平时还不能吃一些高热量的食物，以免引起血压升高的情况发生。

[回答] 血压控制不稳定可以采取规律用药的方法进行控制，并且还要保持良好的心态，避免情绪波动过大，而且还要给自己制定一个合理的时间表。如果血压控制不稳定的话，很有可能是因为不规律用药所引起的，还有可能是因为情绪波动过大的原因，也有可能是睡眠质量不好引起的。

[回答] 大便中混入了较多的气体，脂肪泻，由于胰腺炎、胆道疾病、克罗恩病、肠道感染等也会出现大便漂浮。如果偶尔一次出现是饮食所致，注意调整饮食成分。若是反复出现大便漂浮，及时就诊，及时治疗。

[回答] 引起腿疼的原因有很多，腰椎间盘突出压迫坐骨神经可以导致下肢的麻木和疼痛，另外膝关节炎、滑膜炎、肿瘤等也会引起下肢的疼痛和活动障碍，此外，也不排除是股骨头坏死等严重疾病。

[回答] 控制血压可以从控制脾气开始。如果经常发脾气，有可能会造成血压忽高忽低的情况，还有可能会造成心脏部位缺血，高血压通常是由于身体过度肥胖引发的，在控制血压的时候需要控制体重，坚持锻炼身体，能够起到减肥的功效，还可以降低身体血压。

[回答] 需要口服跟注射一些药物来进行控制。平时保持良好的心态生活、睡眠是否有规律、饮食安排、是否坚持适量的运动，避免吸烟，喝酒习惯。

[回答] 血压在每时每刻都有可能存在着一定的波动，因为它受到很多因素的影响。常见可以引发血压产生变化或者波动的因素有运动、情绪、高盐饮食、肥胖、高同型半胱氨酸血症、贫血、甲状腺功能异常、炎症感染、肾功能异常、肾血管狭窄、糖尿病、妊娠、肾上腺占位、颅脑占位等。当血压出现异常的时候，首先要明确病因，在明确病因的同时，结合积极的降压或者升压治疗，使血压维持在一个较为正常的水平。