控制血压的方法平时一定要做好饮食上的调节，一定要低钾饮食进行控制，同时不要喝酒，但会导致血压出现升高，同时不要吃得过饱，也不要禁止一些热量较高的食物。血压出现升高，可能大量的饮酒，有可能是精神紧张等各方面的原因而导致，平时一定要进行血压的测量。