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保养卵巢的最好方法是什么？
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
保养卵巢可以适当补充一些维生素，或者是多吃一些蛋白质的食物，可能是因为更年期的原因所引起，或者是子宫衰老所引起。可能会出现情绪暴躁，有可能会出现月经不规律或者是出现白带增多的现象，还要多注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈运动，但是可以适当去户外散散心，或者是多跟家里人进行沟通。
保养卵巢的最好方法是什么？
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
最有效的方法就是，对体内的雌性激素进行有效的补充，要多吃含有叶酸的食品，在进入月经周期的时候，女性要对自己的腰部和腹部进行很好的保暖。
保养卵巢的最好方法是什么
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
广义的卵巢保养，就是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化，来改善卵巢功能，提高卵巢的储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。良好的心态，对维护卵巢功能比什么方法都好。
保养卵巢的最好方法
邹福花 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
保养卵巢在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。冰冻三尺非一日之寒，保养卵巢要从生活中的点点滴滴做起。保证规律的生活作息，饮食清淡，适当的运动都是保养卵巢的好方法。
保养心脏的最好方法
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
保养心脏的方法是减少它的负荷和工作。具体来说，降低心率和控制血压足以满足正常的生理需求。保持情绪稳定可以减少精神消耗和平静下来。减少过度劳累和紧张，控制交感神经兴奋可以减少心肌耗氧量。
如何保养肝脏
王友志 副主任医师 佳木斯市中心医院
三甲
[回答]
首先是规律饮食生活就是护肝脏的根本，不能熬夜，按时休息才能保证肝脏的正常生理功能。肝脏养护，三分治，七分养，不能劳劳累、疲乏，动怒。调整饮食结构，多吃粗粮、蔬菜，不要多吃油腻、煎炸味道辛辣的不要吃。减轻肝脏的排毒负担。
如何保养肝脏
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动，戒烟戒酒。避免食用高脂肪食物，多吃富含维生素A的食物，按时吃饭，规律饮食。肝脏是人体的重要器官，具有解毒，排毒，调节新陈代谢的作用，如果平时不注意养护或者有肝病时不及时治疗，会造成身体各项指标和器官功能发生异常。
肝脏排毒最好的方法是什么？
裴爱华 副主任医师 甘肃省武威肿瘤医院
三甲
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肝脏排毒的方法可以通过食疗的方式进行缓解，可以使用地瓜，因为地瓜里面含有的纤维质松可以促进消化，也可以注意排便，可以把身体内的毒素有效的排出体外。肝脏排毒一般是在晚上11点到凌晨3点左右，在平时一定要避免饮酒过多，这样都会导致肝脏疾病的发生。
胃怎么保养的最好方法？
李春丽 主治医师 烟台市烟台山医院
三甲
[回答]
胃可以吃些保护胃黏膜的药物来保养，还要改善不良的饮食习惯，不要吃些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，要多喝一些温开水，补充身体内的水分，不要喝一些碳酸饮料，饮食方面要一日三餐定时定量。
人体排毒的最好方法是什么？
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
身体排毒最好的方法就是多喝水，多喝水可以促进人身体的新陈代谢，缩短粪便在肠道内停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。每天早晨起来空腹喝一杯温开水，这样才能通过水分冲洗身体内的毒素，减轻肾脏的负担。每天饮水量要保证两升左右，不要等渴了再喝，不要大口大口的喝，要慢慢喝。
已经到底了