[回答] 膝关节磨损一定不要受凉，尽量少走路，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，也可以做针灸治疗，都可以缓解症状。

[回答] 膝关节软骨磨损的具体治疗要根据病变的严重程度以及症状来判断，有磨损，但是不严重，症状也不明显，可以做膝关节周围的热敷，理疗，口服氨基葡萄糖营养关节软骨，或者在关节腔内注射玻璃酸钠等对症治疗。要是磨损病变明显，通过上面的保守治疗效果不好，可以考虑关节镜下的微创半月板、软骨以及病变部位的修复手术。

[回答] 膝关节磨损严重，可适当改变运动方式，如减少下蹲、登山、走楼梯等活动，同时服用保护软骨面的药物，也可以补钙，但是需要长期服用。

[回答] 膝盖骨关节磨损可以用疏通经络的药物来进行治疗，膝盖关节磨损确实容易出现局部的一些关节疼痛的症状，主要是因为长期跑步或者是过度的运动所导致的。也有一些可能会出现肿胀或者是活动受限的情况，严重的话应该到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗。

[回答] 软骨磨损主要就是由于长时间的剧烈运动，长时间站立行走以及过度负重所导致的。首先要积极的避免这些不良的生活习惯。可以使用热敷缓解，同时配合口服消炎镇痛药物以及营养关节软骨药进行治疗。

[回答] 出现膝盖软骨磨损是不能恢复的，关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复有一定的难度。膝部要保暖，女性在天气转凉后，尽量不要穿短裙；其次，膝关节要避免会引起疼痛的动作，如屈膝久坐、下蹲下跪、上下楼梯、爬山等动作。

[回答] 膝关节软骨磨损是不能再生的。软骨可以分为透明软骨，纤维软骨和弹性软骨。关节软骨没有神经支配，也没有血管，其营养成分必须从关节液中获取，因此，关节液的营养成分决定了软骨是否进行工作。

[回答] 膝关节软骨磨损的治疗首先是口服药物的治疗，药物对于磨损软骨的修复有一定的作用。还有就是注射药物进行治疗，还可以进行物理治疗，比如微波理疗或者远红外线的理疗，都有一定的好处。

[回答] 做膝关节周围的热敷，理疗，或者在关节腔内注射药物等对症治疗。平时注意避免受风受凉，避免上下楼梯，关节过多的磨损的动作，避免提重物。

[回答] 双膝关节软骨磨损用中医药膏进行治疗和康复。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛，活血化瘀的药物，如果症状无法用保守治疗来控制的话，及时到医院就诊进行关节软骨的清理。