[回答] 出现膝盖软骨磨损是不能恢复的，关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复有一定的难度。膝部要保暖，女性在天气转凉后，尽量不要穿短裙；其次，膝关节要避免会引起疼痛的动作，如屈膝久坐、下蹲下跪、上下楼梯、爬山等动作。

[回答] 膝关节软骨磨损的具体治疗要根据病变的严重程度以及症状来判断，有磨损，但是不严重，症状也不明显，可以做膝关节周围的热敷，理疗，口服氨基葡萄糖营养关节软骨，或者在关节腔内注射玻璃酸钠等对症治疗。要是磨损病变明显，通过上面的保守治疗效果不好，可以考虑关节镜下的微创半月板、软骨以及病变部位的修复手术。

[回答] 双膝关节软骨磨损用中医药膏进行治疗和康复。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛，活血化瘀的药物，如果症状无法用保守治疗来控制的话，及时到医院就诊进行关节软骨的清理。

[回答] 膝关节软骨磨损的治疗首先是口服药物的治疗，药物对于磨损软骨的修复有一定的作用。还有就是注射药物进行治疗，还可以进行物理治疗，比如微波理疗或者远红外线的理疗，都有一定的好处。

[回答] 做膝关节周围的热敷，理疗，或者在关节腔内注射药物等对症治疗。平时注意避免受风受凉，避免上下楼梯，关节过多的磨损的动作，避免提重物。

[回答] 膝关节软骨磨损的症状有可能会出现膝关节疼痛或者是肿胀的情况，严重的患者可能会导致行动受限，可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，或者也可以适当的口服一些活血化瘀止痛的药物来进行治疗，在治疗期间患者一定要注意保暖，尽量的不要着凉。

[回答] 如果膝关节软骨磨损较轻，要多注意休息，减轻体重，避免剧烈运动，减轻关节负重，同时可以配合针灸，电烤等物理疗法，也可以外用中医药膏类进行治疗。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛类，活血化瘀类的药物。

[回答] 可以配合针灸，电烤等物理疗法，也可以外用一些药膏进行治疗。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛，活血化瘀的药物。也进行关节软骨的清理，或者进行关节置换术。

[回答] 软骨因为缺少血管和神经支配，是不可以再生的，但是可以用一些方法促进软骨组织再生，比如对于局限性的小的软骨缺损，可以通过钻孔或微骨折的方法让骨髓流出，充填在软骨损伤的表面，之后经过适当的康复训练，使骨髓的间充质干细胞分化成类似于透明软骨的纤维软骨，充填软骨缺损的部位。但是再生的组织不可能完全是透明软骨，只能是接近透明软骨的纤维软骨，但总比缺损本身要好，因此软骨损伤不可以再生。

[回答] 髌骨软骨磨损之后是不可能恢复的。因为髌骨磨损之后会导致关节软骨的退变、磨平，时间长久就会形成钙化、增生，关节间隙变窄，骨性关节炎逐渐出现，即使采取各方面的治疗，也不会恢复到从前的情况。髌骨磨损常见于髌骨软化症以及膝关节骨性关节炎，对于这种疾病应当以预防为主。