[回答] 膝关节软骨磨损的具体治疗要根据病变的严重程度以及症状来判断，有磨损，但是不严重，症状也不明显，可以做膝关节周围的热敷，理疗，口服氨基葡萄糖营养关节软骨，或者在关节腔内注射玻璃酸钠等对症治疗。要是磨损病变明显，通过上面的保守治疗效果不好，可以考虑关节镜下的微创半月板、软骨以及病变部位的修复手术。

[回答] 膝关节磨损可以用止疼消炎药，针灸，膏药等，这些治疗达到消肿止痛，活血化瘀，舒经通络的作用，解除关节炎疼痛肿胀的症状，恢复膝关节活动。平时还需注意休息，只能适当的活动，如果症状加重，必要时可以采用关节镜手术治疗，关节避免受凉等。

[回答] 膝关节磨损严重，可适当改变运动方式，如减少下蹲、登山、走楼梯等活动，同时服用保护软骨面的药物，也可以补钙，但是需要长期服用。

[回答] 双膝关节软骨磨损用中医药膏进行治疗和康复。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛，活血化瘀的药物，如果症状无法用保守治疗来控制的话，及时到医院就诊进行关节软骨的清理。

[回答] 膝关节软骨磨损的治疗首先是口服药物的治疗，药物对于磨损软骨的修复有一定的作用。还有就是注射药物进行治疗，还可以进行物理治疗，比如微波理疗或者远红外线的理疗，都有一定的好处。

[回答] 做膝关节周围的热敷，理疗，或者在关节腔内注射药物等对症治疗。平时注意避免受风受凉，避免上下楼梯，关节过多的磨损的动作，避免提重物。

[回答] 如果膝关节软骨磨损较轻，要多注意休息，减轻体重，避免剧烈运动，减轻关节负重，同时可以配合针灸，电烤等物理疗法，也可以外用中医药膏类进行治疗。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛类，活血化瘀类的药物。

[回答] 可以配合针灸，电烤等物理疗法，也可以外用一些药膏进行治疗。如果出现膝关节疼痛，可以服用一些消肿止痛，活血化瘀的药物。也进行关节软骨的清理，或者进行关节置换术。

[回答] 改变不正确的刷牙方法，采用正确的分区竖着刷牙，另外把已磨损的牙找牙医修复起来，可以到牙科做牙体治疗后补牙的。有牙本质过敏症时，应作脱敏处理。饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食。

[回答] 出现膝盖软骨磨损是不能恢复的，关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复有一定的难度。膝部要保暖，女性在天气转凉后，尽量不要穿短裙；其次，膝关节要避免会引起疼痛的动作，如屈膝久坐、下蹲下跪、上下楼梯、爬山等动作。