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新型肺炎如何防控
郭晓云 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三甲
[回答]
在新冠肺炎流行期间,做好新冠肺炎的防控工作就显得尤为重要。有效预防新冠肺炎方法如下:一是要尽量减少不必要的外出,如果必须外出的话要正确佩戴口罩。二是室内要经常消毒,对每天使用的碗筷用75%的酒精进行消毒,同时室内要经常开窗通风,保持良好的空气畅通。三是少去公共场所,比方说电影院和公园等。四是要勤洗手,养成良好的卫生习惯。
控腿的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
增加下肢回流量,预防和缓解下肢水肿,促进血液循环,使回心血量增加,增加对其他重要脏器的供血供氧量,提高自身对腿部的控制能力,提高腿部的力量和耐力。
如何查血糖
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
抽静脉血来检查血糖,比如空腹血糖、餐后2小时血糖,是关于血糖的检测指标。也可以测末梢血,扎指尖测指尖血糖,还有现在可以用动态血糖。
新型肺炎防控
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答]
新型肺炎主要的防控措施有如下几个方面。:1.新型肺炎主要的传播途径是飞沫传播以及接触传播,所以出门的时候最好是戴口罩。能够不出门,尽量不要出门。2.勤洗手,多通风,室内环境多消毒。3.多吃含蛋白质高的食物,比如肉类,蛋类,牛奶类,坚果类等。4.多喝水,每天的喝水量,建议在1500毫升以上。多休息,保证充足的睡眠,每天至少保证7个小时以上的睡眠。多运动,多锻炼,增强抵抗力。
如何控制血糖
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
血糖可以通过药物、合理的饮食和锻炼来进行控制。血糖是血中的葡萄糖称。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
血糖如何控制
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可从饮食方面控制血糖,不管什么治疗都必须从饮食控制好血糖。一定要控制好主食,控制好热量的摄入。多吃蔬菜。可以摄入高蛋白的食物,每天保证一个鸡蛋、半斤牛奶,像鱼、豆腐之类的可以多吃,主食吃不饱可以多吃蔬菜和其它食物。每天要保证半个小时的运动消耗,消耗热量控制血糖。最后配合相关药物治疗。
如何降低血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
应该反思自己的生活方式,反思自己的饮食运动,包括吃喝拉撒是否符合科学的生活习惯。如果吃的太多或者运动太少,就应该适量控制饮食,再进行运动、锻炼,配合药物治疗才能够控制血糖。
控糖减肥法
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
控糖减肥的方法可以通过饮食方面来进行,要少吃一些高糖,高盐,高油脂的食物。当得了糖尿病的时候要积极的配合医生吃一些降糖的药物来进行治疗,得了糖尿病的时候也可以通过注射胰岛素的方法来进行治疗,糖尿病是一种消耗性的疾病,肥胖出现身体内的脂肪堆积导致的。
如何控制空腹血糖
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以改善饮食习惯,再结合运动来控制。在饮食上一定要注意不要暴饮暴食,另外饮食要低盐低糖低脂,不要吃辛辣刺激的食物,避免油炸油煎食物、避免冰棍、饮料、点心等食物。
如何把血糖降下来
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
首先要控制饮食,多运动,在此基础上用口服降糖药或胰岛素治疗,胰岛素没有了,可以增加口服降糖药的剂量,或增加口服降糖药的种类,也可以控制好。
已经到底了