[回答] 在月子期间是可以吃姜的，可以去风寒，也可以多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，或者是多喝些猪蹄汤，可以增加乳汁。而且还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，也不要做剧烈运动，出门的时候一定要做好保暖工作，或者是多吃些高蛋白、高营养、高纤维的食物。

[回答] 可以进行食补。比如黑糯米红枣粥，桂圆莲藕汤，枸杞猪骨汤，红枣乌鸡汤。都是可以的。而且产发要注意少吃多餐，不能吃生冷，重口味的食物，饮食清淡些。饮食可以先从流食开始，如喝粥，注意吃容易消化的食物。

[回答] 在月子里，不能吃有刺激性的调料，如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、生葱等。可以吃三七炖鸡，三七炖鸡是一款益气养血的养生药膳汤，对于气血亏虚的女性来说，是非常好的滋补药膳。女性在坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的。

[回答] 月子里是可以刷牙的，整个月子不刷牙，会导致口腔内的细菌繁衍，引起口腔炎症、牙龈炎，对月子里身体的恢复会有影响的，所以虽然是很小的事情，也会有大的影响。

[回答] 月子里是可以喝牛奶的，月子期间适当的喝一些牛奶，能够很好的补充身体所需的营养，促进身体的恢复，但是在喝牛奶的时候，最好是将牛奶热一下。同时在坐月子期间要做好身体的保暖，避免身体受凉，不要使身体受风，同时要注意适当的休息，不要使身体过于劳累。

[回答] 尽量不要手淫，坐月子期间一定要多卧床休息，手淫容易引起妇科炎症，频繁手淫还容易导致尿路感染和精神状态不好，以后也会影响性欲。不要再手淫了，应该分散注意力，下体出血了，有可能是恶露还没有干净。

[回答] 可以吃鹅蛋，而且用牛奶冲鹅蛋吃还可在月子期间增加处奶量，因为鹅蛋有还含有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，鹅蛋的营养价值比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍。

[回答] 产妇在月子里一般是可以吃盐的，但是量一定要少。通常在哺乳期，女性可能会出现乳房发硬的情况，可以进行乳房按摩来缓解，同时还要多喝水，多吃清淡的食物，来保持输卵管畅通，还可以多食用有催乳功效的食物，比如鲶鱼、鲤鱼、虾米和猪蹄等。

[回答] 月子里是可以洗澡的，坐月子的期间，产妇会大量的出汗，还会分泌乳汁，容易受到细菌的侵入，需要注意好个人的卫生，注意保持清洁，能够避免感染。可以在产后一周，身体逐渐恢复了可以洗澡。要禁止盆浴，一定要选择淋浴，避免伤口处感染，洗澡的时间也要控制好，不能超过10-15分钟，产妇容易劳累。还要注意避免感冒，洗澡后一定要用吹风把头发吹干，身体也要注意保暖。

[回答] 月子期间受了风寒可以服用一点防治产后风湿的中草药，那就可以达到止住风湿，寒气进入体内的效果，以后也不会有这种病的出现，若是在月子里没有注意保养好的话，以后很可能发病的部位会出现酸疼，麻木，怕冷的感觉。