[回答] 南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等矿物质。南瓜子中的脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效。脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。南瓜籽中的钙、锌能促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲，儿童生吃南瓜子可以去除体内蛔虫，孕妇食用还能缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘的问题。

[回答] 南瓜子的好处是降低血糖，南瓜子中含有丰富的钴元素，钴元素可以活跃人体新陈代谢、促进造血功能。南瓜子含有丰富的脂肪，为机体提供能量，缓解机体疲劳，增加机体的体力，改善贫血。

[回答] 痛风病吃南瓜子是可以有好处的，但不适宜大量食用，所以应避免进食含高嘌呤饮食，动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤，不能服用豆制品和啤酒，宜多饮水，便于血尿酸经肾脏排出。

[回答] 南瓜子适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者食用。适宜血吸虫病之人食用。适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用。适宜糖尿病人食用。适宜前列腺肥大之人食用，但胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

[回答] 前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

[回答] 生南瓜子可以起到美容养颜，提高性能，也可以起到降糖降压作用，但是不要长时间服用，如果长时间使用可能会影响肝脏功能，也不要生吃，生吃会影响保健功能，在日常生活中一定要多吃一些清淡的食物，或者是多吃新鲜水果蔬菜，也可以多吃一些容易消化食物。

[回答] 吃南瓜子可以很好的起到杀虫的作用，而且还可以防止前列腺炎，以及补充人体的营养，预防血栓，降脂降压，治疗早泄，尿频等作用。南瓜子的营养成分是非常丰富的，能够生吃也能炒熟吃，在做饭的时候适当的放一些，能很好的起到抗氧化的作用。

[回答] 南瓜子中富含丰富的锌元素，会有效预防和改善男性的前列腺疾病，而且对于高脂血症、高胆固醇症和血栓的形成具有一定的预防作用。南瓜子还具有一定的杀菌作用，可以有效的消灭人体内的寄生虫。吃南瓜子是不会导致上火现象的。南瓜子可以清热利湿、杀虫止痒，对于上火现象有一定的改善作用。

[回答] 吃生南瓜子有杀虫止痛、通乳下奶的好处。生南瓜子性平、味甘，主要用于绦虫导致的腹痛证，具有杀灭绦虫虫体、促使绦虫泻下排出的作用，有效改善绦虫引起的肛门瘙痒、腹痛、营养不良、面色萎黄等症。

[回答] 吃南瓜子可以起到提高精子质量的好，南瓜子中富含一定的锌元素，适当的吃一些对男性的前列腺能够起到一定的保养作用，而且还能够起到一定的生精作用，对于一些精子活力比较弱的男性，能够起到很好的保健功效，而且南瓜子还可以驱虫消肿，同时还可以清热解毒。