[回答] 吃稀饭不一定血糖会高，但是如果吃糖分含量比较高的食物容易导致血糖升高。最好按时到医院测量空腹血糖来观察血糖控制情况，在怀孕后一定要少吃一些甜的食物，因为如果妊娠期高血糖可能会影响胎儿正常发育，也会出现生产时困难，要按时到医院检查。

[回答] 吃西瓜血糖不会高的，要适当的运动，也要注意适当的控制饮食，要进食能量比较低或粗纤维的食物，但是不要进食能量特别高的食物。

[回答] 常年每天吃生花生一般是不会导致胆固醇高的，因为花生内并不含有胆固醇，而且吃生花生还可以起到补气血的功效，并且还可以起到养胃的效果，但是患有消化不良的人尽量不要吃花生，而且在患上痛风后也不可以吃花生，否则很有可能会影响到尿酸的排出，从而会加重痛风的症状。

[回答] 吃生的花生米不能够降血糖，如果血糖高要养成良好的饮食习惯，多吃些粗粮，多吃新鲜的含维生素多的蔬菜水果，补充身体必须的蛋白质，脂类，少吃含糖高的食物，多做户外运动，比如跳绳，跑步，打羽毛球，都是很好的运动项目，不熬夜，早睡早起。

[回答] 花生米本身属于一种高热量的食物，每100克花生米中含有300大卡左右的热量，本身含有的脂肪、蛋白质也非常丰富，还有大量的不饱和脂肪酸。适量的吃花生可以吸收其中的蛋白质、纤维素和维生素，起到抗氧化的作用。

[回答] 尿酸高是可以吃花生米的，但不能过量，只能少量的食用，尿酸偏高的人，要注意合理的饮食，不要吃太多高脂肪，高蛋白的食物，也要避免刺激辛辣的食物，平时多喝白开水，可以有效的降低尿酸高的症状。

[回答] 花生米本身属于一种高热量的食物，每100克花生米中含有300大卡左右的热量，本身含有的脂肪、蛋白质也非常丰富，还有大量的不饱和脂肪酸。适量的吃花生可以吸收其中的蛋白质、纤维素和维生素，起到抗氧化的作用。

[回答] 花生米是一种热量非常高的食物，因为花生米里面具有高蛋白质，高碳水化合物以及高纤维，还有高不饱和脂肪酸。花生米的营养非常丰富，富含多种人体所需要的氨基酸，适量吃花生米能够有效的提高人体的免疫力，另外花生米进入体内后，还能够促进肠胃的蠕动，并且花生米中还含有丰富的维生素，叶酸和钾钙离子可以起到抗氧化的作用，可以适量多吃花生米，能够增强体内钙离子的含量，可以有效的防止骨质疏松的发生。

[回答] 会胖，花生米也属于高脂肪的食物，含有较多的油脂，经常食用会引起身体发胖的，不利于减肥。减肥的人不要进食油腻性大的食物和含糖量高的食物。

[回答] 花生米营养丰富含有大量的脂肪，如果用油炸后花生米的热量会更高，如果过多吃花生米的话，就很容易引起发胖。如果偶尔少量的吃些是不会有大问题的。而且身体的肥胖与遗传以及自己平时活动量的多少有很大的关系。