[回答] 坐月子期间不能吃辣椒、花椒、茴香等都属于性温的调料，很容易导致产妇上火，进而影响母乳的质量，所以要避免食用。另外，吃辣椒还容易引起上火，造成口腔溃疡、大便干燥等症状。

[回答] 四季豆当中是含有非常丰富的营养物质，本来产妇在分娩以后都是会感觉到自己的身体变得特别的虚弱，抵抗能力也会有所下降，如果是经常摄入四季豆就可以达到补充营养物质，提高抵抗能力的效果，可以有效的防止病毒侵入到体内，使得产妇身体的恢复的更快。

[回答] 螃蟹属于寒凉性的食物，坐月子期间尽量不要吃。月子期间注意加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量，高蛋白易消化饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用毛巾热敷乳房，促进乳汁的排出或做局部地的按摩。

[回答] 在坐月子期间，需要禁忌辣椒、味精之类具有刺激性的调味品，吃花椒、辣椒都很容易导致女性上火，而味精容易导致宝宝出现缺锌的情况。坐月子的女性吃香油具有润肠的功效，吃生姜能够促进体内血液循环。

[回答] 坐月子期间喝牛奶要注意，牛奶是一种容易胀气的食物。在剖腹产后两周之内，产妇都不要喝牛奶，因为此时产妇的胃肠道还不能正常地消化食物，而且很容易出现积食和消化不良的情况，此时喝牛奶很容易导致胃胀，以及肚胀的情况产生。

[回答] 坐月子的时候产妇可以适当的吃一些苹果和樱桃，还有桃子或者是山楂等水果，而且吃些这些水果的时候，尽量的用水热一下再吃，如果吃的太凉可能会导致腹泻，也有可能会导致孩子的腹泻情况。这段时间一定要注意保暖，尽量不要着凉，如果着凉的话，可能会落下很多的病根。

[回答] 坐月子不能吃的调料有茴香，八角，大麦，花椒，大蒜，葱等。如果在月子期间食用了这些调料，可能会引起产妇回奶，导致奶水减少。所以在坐月子期间建议，不要吃或者少吃这些有可能导致导致回奶的调料。

[回答] 坐月子不能吃的调料有茴香，花椒，生姜蒜等，生完孩子最好不要吃一些大料，如果吃大料的话可能会引起奶水减少的情况，有的人还会导致回奶，影响母乳的分泌，坐月子期间一定要保持心情舒畅，一定要多注意身体的保暖，多喝一些排骨汤，或者是猪蹄汤来进行促进乳汁的分泌。

[回答] 坐月子期间可以适当吃点苹果，梨，橙子，猕猴桃，榴莲，木瓜等等含维生素C多的水果。注意不要吃过于生冷寒凉的水果，以免引起消化不良或者拉肚子，影响宝宝发育。同时注意均衡合理营养饮食，满足宝宝发育与身体恢复需要的营养。

[回答] 产妇坐月子感冒千万不要自己盲目处理，以免影响宝宝，感冒期间一定要多喝水，保证不能上火。你可以熬红糖红枣姜水喝，有驱寒的作用，然后多喝一些月子茶，给宝宝喂奶的时候要带上口罩，以免传染给宝宝。