[回答] 跑步过后腿疼是因为跑步时腿部肌肉运动量突然加大，从而导致肌肉耗氧量增加，但是这时通过血液运输给腿部肌肉的氧气是有限的，所以就会引起腿部肌肉进行无氧运动，从而产生大量的乳酸。当乳酸聚集后就会导致腿部的酸痛，这是可以继续跑步，但是要慢跑，等到肌肉不再疼痛时，再来逐渐加大运动量。还有可能因为跑步时将肌肉拉伤，这时注意休息，避免再次跑步，建议等到疼痛症状缓解后再进行跑步。

[回答] 一跑步就小腿疼可能是由于肌肉劳损的原因导致的，还可能是因为在跑步的时候没有做好热身工作的原因造成的。一般在早上运动的时候，应该做好热身运动，在跑步的时候可以减少出现肌肉损伤的情况，并且在运动的时候一定要适当，尽量不要运动过度。

[回答] 跑步小腿疼可以通过热敷，针灸按摩等方法能够起到减轻疼痛。很有可能是由于运动时间过长，肌肉拉伤所引起的一种情况，在生活中一定要注意劳逸结合，在跑步的时候一定要控制好时间，不要做一些激烈的运动，以避免出现过度劳累的情况，要多注意休息。

[回答] 小腿骨头出现了异常，比如胫骨和腓骨的位置有骨囊肿、骨肿瘤以及骨折、骨挫伤等，都有可能对周围的末梢神经有刺激，出现小腿部位的疼痛感。腿部位的肌肉组织出现了拉伤、劳损的情况，对周围的神经有刺激，导致小腿出现疼痛，特别在活动以及受凉后，导致疼痛感进一步加重。

[回答] 如果是有小腹痛的情况，且阴道干涩，一般是有妇科炎症有关系，如盆腔炎，子宫内膜炎症等症状的话。或者是房事导致子宫收缩引起的。

[回答] 月经过后小腹痛很有可能是盆腔炎或者是子宫内膜炎。在月经期身体的抵抗能力会很低，如果这时不注意阴部的卫生，很有可能会受到细菌感染，引起妇科疾病的发生，造成小腹部疼痛或者是白带增多的情况，月经期间一定要注意保暖，不能吃太过于生冷的食物。

[回答] 跑步大腿肌肉疼痛可以通过按摩冷敷的方式进行缓解，大多数都是由于在活动前没有做好热身的准备，并且肌肉没有彻底的放松，活动量过大，导致了大腿部位的肌肉出现的损伤引起的疼痛。所以要禁止活动卧床休息，同时要抬高患肢，避免剧烈的运动，运动前要先做一个热身。

[回答] 考虑是不良的睡姿引起的疼痛，可能是受凉或者受风寒的原因，也不排除缺钙的症状，平时多注意休息，睡觉时盖好被子，避免着凉，不睡空调房，也要适当的运动，但尽量不要突然进行大量的运动。

[回答] 是腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。

[回答] 跑步的时候如果引发心脏疼痛的现象，很有可能是跑得过急导致，所以这个阶段都应该注意先做好预备工作，慢慢的跑，这样都可以防止刺激心脏，也可以防止血液流速加快导致刺激心脑血管，所以在这个阶段都应该注意一下，这样都可以防止造成心脏疼。