[回答] 因为女孩子本来身体就较弱，如果体寒的话身体就消化不好，就容易出现吃的食物消化不了堆积在身体导致肥胖，下体肥胖是因为女孩又喜静，不喜欢运动。体寒产生的肥胖是一个恶性循环的过程。

[回答] 可以吃水果，但是柿子、香蕉、枇杷、梨、苦瓜，番茄，百合，蘑菇空心菜，苦瓜荠菜。牛奶，甘蔗，海带，紫菜，西瓜等都属于寒性的食物，平时都应该限量的少吃，不可以多吃。

[回答] 薏米茶便秘多尿体寒的人不能喝主要是因为薏米茶是凉性的，可能会加重身体内的寒气。便秘多尿体寒可以喝姜汤能够缓解身体里的寒气，尽量早上空腹喝一杯温开水比较好，能够促进肠胃蠕动帮助排出大便，缓解便秘的情况，不要喝太多茶水会容易加重病情。

[回答] 可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有，不宜吃，生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。

[回答] 平时多喝红枣水，红糖一起煲，可以加姜，驱寒气，喝蜂蜜姜汤，还有就是多泡脚。平时忌食生冷食物的。体寒怕冷，手脚冰凉，容易感冒且感冒恢复期长，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅。不吃冷食，多做运动，少吃寒凉食物，可补充一些热量食物，避免过凉食物摄入，多吃牛羊肉。补充营养。

[回答] 体寒的人平时可以喝一些红枣水进行调理，也可以吃一些糯米粥进行改善。体寒的人可能会出现四肢酸肿，伴有头晕头痛，浑身乏力等情况的发生，体寒的人平时应多吃一些温补散寒的食物进行调理，在日常生活中也要注意身体的保暖，及时的增添衣物。

[回答] 体寒体湿的病人主调理要以温阳去湿为主，可以晒晒太阳，运动会让整个机的气血代谢旺盛一点，阳气也会充足。睡前可以用艾叶，红花，当归等中药汤泡脚，饮食上吃些热性食物来缓解，要保持充足的睡眠。

[回答] 体寒的患者可以选择吃中药调理，可以有几个方面来选择，一是饮食上多吃羊肉、火锅等热性的食物。二是在平常的生活中少吃生冷比如海鲜、冷饮等。要注意少吹空调，夏季是出汗排出寒气的最好时机。

[回答] 吃中药时是不能够吃海鲜的，因为海鲜属于发性食物，如果吃完中药后在吃海鲜，那么会对中药产生一些过敏的现象，这样不但治不了病，还会引起其他病症的出现。

[回答] 体寒虚胖的人可以通过改善饮食和增加运动的方法来减肥。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素，而且能够促进新陈代谢，能够润肠通便，起到减肥的效果，还要多到户外转动一下呼啦圈，或者是做仰卧起坐，使身体内的热量消耗，起到减肥的效果。