[回答] 虽然蜂蜜水营养价值很高，但是由于其中含有丰富易于人体吸收的果糖、葡萄糖，吃多了会导致摄入糖分过量，不仅容易引发肥胖，还会影响身体的健康，因此建议每天喝2-3杯250ml左右的蜂蜜水皆可，每杯水中加1-2勺蜂蜜。

[回答] 蜂蜜水成人一天喝50克左右比较合适，儿童最好减半喝。蜂蜜中有非常丰富的营养物质还可以有效预防多种疾病，如果患有便秘的人可以经常的喝蜂蜜水能够起到很好的治疗效果，脸上长斑或者是皮肤粗糙的人也可以多喝些蜂蜜水，起到很好的美白养颜作用。

[回答] 蜂蜜水一天喝50克，是成年人的用量，如果是孩子的话最好减半，不要超过三汤勺。喝了蜂蜜水能够起到增强免疫力的作用，抑制胃酸，起到润肠通便的作用。在喝蜂蜜水的时候，最好在早上起床之后空腹喝一次，能够促进食物的消化，蜂蜜里面有果糖和葡萄糖，可以直接被身体吸收。

[回答] 每天10毫升左右，清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量，能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。睡前一杯蜂蜜水可以调节神经系统功能，促进睡眠，睡前一杯蜂蜜水，可以舒缓情绪，提高睡眠质量。

[回答] 蜂蜜水早晚喝效果都是好的，早上喝有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，晚上睡前喝蜂蜜水可以宁神，帮助睡眠，但是泡蜂蜜水的饮用水不要用开水，而且是不用蜂蜜水代替白开水，多了糖分对身体也是不好的。

[回答] 蜂蜜泡水一天喝2次，蜂蜜水一天可以喝500毫升左右，每个人的身体情况都是不一样的，因人而异。如果出现了便秘的情况，在早上起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况，经常的喝蜂蜜水也可以起到美容养颜的效果，也能够增加身体的免疫力。

[回答] 酵素可以调理肠道、促进新陈代谢、对便秘和肠炎都有一定的调理和治疗作用。酵素还具有一定的减肥功效，在服用酵素时宜在早饭前或晚饭后服用，每天服用两次。

[回答] 便秘一天喝两次蜂蜜水比较好，如果患上了便秘，很有可能是因为水分摄入过少的原因，还有可能是因为运动量过少的原因，因此在患上便秘后一定要多喝一些温热的白开水，并且还要避免长时间的久坐，而且在业余时间还要多做一些运动锻炼，才可以促进排便。

[回答] 一天中蜂蜜水早上喝最好，一天喝两次的效果最好。不仅能够起到补充身体水分的作用，而且还可以起到润肠通便的效果，而且对于身体患有痤疮和便秘的人来说，也是非常理想的治疗方法，不仅能够增加身体的营养，而且还可以起到抗衰老的作用，但是一岁以下的宝宝最好不要喝蜂蜜。

[回答] 可以一天三次，各个时间段所起到的作用不完全一样。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量，能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。睡前一杯蜂蜜水可以调节神经系统功能，促进睡眠，睡前一杯蜂蜜水，可以舒缓情绪，提高睡眠质量。