[回答] 可以一天三次，各个时间段所起到的作用不完全一样。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾，早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。午后一杯蜂蜜水补充能量，能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。睡前一杯蜂蜜水可以调节神经系统功能，促进睡眠，睡前一杯蜂蜜水，可以舒缓情绪，提高睡眠质量。

[回答] 喝蜂蜜水可以在早上或者是晚上睡觉前喝，经常喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，对预防便秘或者是改善便秘都有很好的作用，而且睡觉之前喝一杯蜂蜜水，还可以起到促进睡眠的作用，对治疗失眠或者是改善睡眠质量都有很好的帮助，而且还具有美容养颜的效果。

[回答] 一天中蜂蜜水早上喝最好，一天喝两次的效果最好。不仅能够起到补充身体水分的作用，而且还可以起到润肠通便的效果，而且对于身体患有痤疮和便秘的人来说，也是非常理想的治疗方法，不仅能够增加身体的营养，而且还可以起到抗衰老的作用，但是一岁以下的宝宝最好不要喝蜂蜜。

[回答] 蜂蜜泡水一天喝2次，蜂蜜水一天可以喝500毫升左右，每个人的身体情况都是不一样的，因人而异。如果出现了便秘的情况，在早上起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况，经常的喝蜂蜜水也可以起到美容养颜的效果，也能够增加身体的免疫力。

[回答] 虽然蜂蜜水营养价值很高，但是由于其中含有丰富易于人体吸收的果糖、葡萄糖，吃多了会导致摄入糖分过量，不仅容易引发肥胖，还会影响身体的健康，因此建议每天喝2-3杯250ml左右的蜂蜜水皆可，每杯水中加1-2勺蜂蜜。

[回答] 便秘喝蜂蜜水有用，蜂蜜里面含有各种维生素，并且还有润肠通便的作用，经常胃的蠕动有助于防止便秘。便秘通常是因为长期吃油腻和辛辣的食物导致的，平时可以多吃一些新鲜的瓜果，如火龙果和香蕉以及苹果等等，一般可以减少出现便秘的情况。

[回答] 益母草具有明显的活血化瘀、调经止痛作用，同时还有利水消肿的功效。所以益母草适合因淤血导致的痛经，以及产后恶露排出不尽。益母草的服用方法，通常是一天服用三次，每次1-2包。

[回答] 中药是1天喝2次，分早晨和晚上。要是补益类的中药，可以早晚空腹服用，因为补益类的药物直接与胃肠道接触，吸收得更快。要是解表症的药物，比如风寒感冒，风热感冒，暑湿感冒，阴虚感冒，气虚感冒等，这类解表的药物，可以早晨起来以后，胃中稍微有点食物，再喝这些中药。

[回答] 便秘可以早上空腹时候喝蜂蜜水。便秘是指在多种致病因素作用下，结直肠、肛门的结构和功能发生改变，是临床出现排便困难、排便量少、排便次数减少或排便不尽感以及相关不适等主要表现的一类疾病。排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。便秘根据严重程度可以分为轻度、中度和重度便秘。轻度便秘一般对病人的生活、工作影响较小。

[回答] 有活血化瘀的作用，药性比较强，不建议每天都喝，一般两三天喝一次就可以了，一天喝几次也没有具体的规定，主要是根据药物的浓度来决定的。