[回答] 生姜蜂蜜水需要先将生姜切成片，然后用开水浸泡或者是煎熬，等水温降到40度以下时再放入蜂蜜，如果温度过高会破坏蜂蜜的成分，在饭后一小时左右口服，以免引起胃肠道反应。

[回答] 蜂蜜水不可以用开水冲或者高温蒸煮，会使蜂蜜中的营养成分严重被破坏，蜂蜜中的酶如果失活，颜色会变深，香味挥发，味道改变，吃起来会有点酸味。蜂蜜要用40℃以下的温开水或者凉开水稀释后食用。

[回答] 蜂蜜水的正确喝法是在晚上睡觉以前半个小时喝，在喝蜂蜜水的时候不易一次性喝太多，蜂蜜水可以有效的起到新陈代谢的作用，蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，当便秘的时候可以喝一些蜂蜜水，在生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些苹果和香蕉。

[回答] 可以选择直接泡蜂蜜水，但是一定要注意在使用冲泡的水的时候不能使用开水，因为高温环境中蜂蜜中的酶类会丧失活性，丢掉营养，最好用温开水。喝蜂蜜水的最佳时间是在入睡前的1到2小时，这样有助于睡眠，还有下午的3到4点之间也比较好，这时能够减轻疲劳。

[回答] 蜂蜜水具有保护肝脏，增强抵抗力，保护血管以及预防便秘的功效，喝蜂蜜正确的方式是用温水进行服用，可以早晚进行服用，蜂蜜的功效很多，也可以调节其他的疾病具有辅助的作用，有的人吃蜂蜜也不会见效果，跟体质有很大的关系，不要盲目的饮用。

[回答] 长期喝生姜蜂蜜水能有效的帮助淡化脸部色斑、老年斑，另外还能提高身体的抗氧化水平，有效的延缓皮肤衰老，保持皮肤红润光泽。喝生姜蜂蜜水能够促进消化，润肠，防止便秘的发生。生姜蜂蜜水能帮助清除身体内的毒素，增强身体免疫力，还可以祛风散寒，能治疗风寒型的感冒。

[回答] 蜂蜜水冲调时水温不要超过60℃，脾胃虚弱人群不能空腹喝，有糖尿病、胃溃疡的人群尽量不喝。首先来说蜂蜜，它在水里来融化的时候，水温是需要一定的尽量不要超过60℃，如果是高于60℃的水温的话，就容易把蜂蜜中的维生素破坏掉了，所以营养的话，应该是60℃的温水来调和比较好。再有就是清晨可以喝一杯蜂蜜水，有利于润肠通便，但是对于脾胃功能不太好的人群，脾胃比较虚弱的人群，注意不要空腹喝蜂蜜水，它可能会增加脾胃肠道的不适。另外就是因为蜂蜜还是味道比较甜的，所以说有糖尿病的人群，或者说蜂蜜它因为还能够增加胃酸的分泌，因为它是味道是甜的是甜食，所以说如果有胃酸过多或者是胃溃疡的人群的话，还是要注意尽量的话避免使用蜂蜜水。

[回答] 喝蜂蜜水没有太多的讲究，早晨空腹喝是可以的，吃了饭喝也是可以的。但是有些人可能对蜂蜜有过敏的情况，所以需要避免和这种蜂蜜避免引起身体的不舒服，所以可能需要避免饮用。如果没有过敏的情况存在，什么时候都可以喝。

[回答] 生姜泡蜂蜜水的功效是护理皮肤，这是因为有抗氧化的能力，可以快速清除体内的游离基因。长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，达到通便润肠的功能，能够治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬天，每天喝1碗生姜蜂蜜水，可以驱寒保暖，有预防感冒的功效。

[回答] 用温水冲泡，用低于60度的温水调匀，蜂蜜水就可以直接喝了，正确的饮用时间是饭后30-60分钟；此外最好搭配其他食材喝，如红枣蜂蜜水，才能补充更多营养物质。蜂蜜适合养生滋补。