[回答] 膝盖疼应该是着凉受寒的情况引起的。另外是有关节退行性变的情况引起的。感受寒邪引起气滞，血液循环不畅导致气滞血淤，局部血液不通则引起疼痛，采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤。

[回答] 膝盖冷的话可以多穿一些衣服，并且在膝盖处带上护膝，加强膝盖的保暖。还可以使用艾草每晚泡脚促进身体的血液循环，腿部温度上升可以起到祛寒散寒的效果，平常可以多进行一些运动比如做广播体操或者是跳绳，都是可以加速血液循环使身体发热。

[回答] 往往是有有着凉受寒的情况引起的。另外是有关节退行性变的状况引起的。也可能是存在半月板和韧带问题，如果是存在半月板或韧带异常，需要结合是否涉及关节缘，而考虑是否需要手术治疗。

[回答] 冬天膝盖关节疼痛一般都是受寒导致的，避免受凉，积极的解除受凉的因素，比如长期的使用空调、风扇或者过多的洗冷水澡。同时积极的多穿一些衣物，加强保暖。

[回答] 膝盖疼可以通过局部热敷的方式来进行缓解，也可以通过局部按摩的方式来进行改善。膝盖疼痛很可能是出现了滑膜炎的情况，也有可能是出现了膝盖部位损伤所造成的，最好先到医院进行检查，再进行针对性的治疗，一定要注意劳逸结合，避免进行一些激烈性的运动。

[回答] 考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的存在膝关节退行性变。属于早期的目前应适量参加体育锻炼，避免负重，避免劳累，避免受凉，同时口服营养软骨药物。

[回答] 要去医院排除一下有没有骨折，半月板以及交叉韧带内侧外侧副韧带的损伤。如果具有手术指征的话，需要积极的进行手术治疗，保守治疗的话，消炎镇痛药物对症治疗，抬高患肢，避免过度站立行走。如果是膝关节的骨性关节炎导致的，积极的注意休息，热敷烫洗，消炎镇痛，营养软骨药物治疗。必要的话可以关节穿刺，能够有效的缓解疼痛。

[回答] 夏天膝盖疼该减轻体重，如果体重过重的话，会导致膝盖所受的压力过重，所以肥胖的病人应该及时的进行减肥，减轻体重，就会缓解膝盖受到的压力，从而会减轻膝盖的疼痛感，平时的时候应该加强锻炼，缺乏锻炼也会导致肌肉变得不发达，对骨骼和关节都不会起到保护作用，就会加剧膝盖的关节疼痛。

[回答] 腿膝盖疼可能是出现了风湿病导致的，可以在医生的指导下通过一些抗风湿的药物来进行治疗，出现了关节炎所导致的，可以通过消炎止痛的药物来进行治疗。出现了关节的疾病，一定要注意合理的休息，一定要适当的缓解一下病情，可以休息一段时间。

[回答] 爬山膝盖疼可以采取热敷的方法进行缓解，平时还可以在局部进行按摩，也能缓解疼痛，促进局部的血液循环，如果在爬山的时候膝盖出现了疼痛的情况，可能是因为穿的鞋子不合适所引起的，还有可能是运动量过大的原因。平时需要穿合适的鞋子爬山，还要根据自身情况决定运动量。