[回答] 考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的存在膝关节退行性变。属于早期的目前应适量参加体育锻炼，避免负重，避免劳累，避免受凉，同时口服营养软骨药物。

[回答] 要去医院排除一下有没有骨折，半月板以及交叉韧带内侧外侧副韧带的损伤。如果具有手术指征的话，需要积极的进行手术治疗，保守治疗的话，消炎镇痛药物对症治疗，抬高患肢，避免过度站立行走。如果是膝关节的骨性关节炎导致的，积极的注意休息，热敷烫洗，消炎镇痛，营养软骨药物治疗。必要的话可以关节穿刺，能够有效的缓解疼痛。

[回答] 夏天膝盖疼该减轻体重，如果体重过重的话，会导致膝盖所受的压力过重，所以肥胖的病人应该及时的进行减肥，减轻体重，就会缓解膝盖受到的压力，从而会减轻膝盖的疼痛感，平时的时候应该加强锻炼，缺乏锻炼也会导致肌肉变得不发达，对骨骼和关节都不会起到保护作用，就会加剧膝盖的关节疼痛。

[回答] 腿膝盖疼可能是出现了风湿病导致的，可以在医生的指导下通过一些抗风湿的药物来进行治疗，出现了关节炎所导致的，可以通过消炎止痛的药物来进行治疗。出现了关节的疾病，一定要注意合理的休息，一定要适当的缓解一下病情，可以休息一段时间。

[回答] 爬山膝盖疼可以采取热敷的方法进行缓解，平时还可以在局部进行按摩，也能缓解疼痛，促进局部的血液循环，如果在爬山的时候膝盖出现了疼痛的情况，可能是因为穿的鞋子不合适所引起的，还有可能是运动量过大的原因。平时需要穿合适的鞋子爬山，还要根据自身情况决定运动量。

[回答] 膝盖受凉疼痛多注意膝部的保暖，不管任何时候，睡觉的时间带一个宽松点护膝，天冷的时候腿部要厚点，别逞强穿太薄。蹲马步，一日三次，天天坚持，加强大腿四头肌的力量。

[回答] 膝关节平时要注意保养，减缓膝关节退行性病变的发生以及创伤性关节炎，从而影响患肢功能。每天可以对膝盖处进行热敷，能够有效的改善膝关节的血液循环，改善疼痛。

[回答] 首先要积极的注意休息，避免长时间的站立以及行走，尤其是避免长时间登高、爬山这些剧烈的运动，加强保暖，避免受凉。可以口服消炎镇痛类药物进行治疗。其次是配合营养关节软骨药物进行治疗。如果保守治疗不能有效的缓解，可以完善磁共振检查，甚至进行关节镜手术治疗。

[回答] 膝关节疼痛的病因常见的病因是外伤，慢性劳损，骨性关节炎，痛风，或是风湿，类风湿等疾病造成的，可以用烤灯照射，同时可以口服一些活血化瘀药物，局部进行热敷，可缓解症状。

[回答] 膝关节本身比较表浅，关节前方和内外侧没有明显的足够的软组织覆盖，故此受到寒冷刺激以及运动损伤时会出现比较明显的症状。受到刺激后，滑膜会出现肿胀、充血而诱发疼痛。首先注意保暖，可加用护膝，每日可温开水加艾叶泡脚以促进血液循环，温经通络，膝关节局部可以热敷。