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严重的抑郁症晚上失眠怎么办
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答]
到医院的精神科面诊检查来确诊是否是抑郁症。根据抑郁症的严重程度,可以给予药物来控制病情的,到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。注意休息,注意卫生,禁食辛辣刺激食物,多吃清淡食物,积极锻炼身体。
失眠抑郁症怎么办?
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院
三甲
[回答]
失眠抑郁症可以选用营养神经药物来进行治疗,或者是通过抗抑郁药物来进行缓解,可能是因为长时间劳累引起或者是精神压力过大引起,有可能是遗传的因素所引起,可能会出现失眠,也可能会出现情绪低落或者出现表情冷漠现象,如果严重可能会导致自杀现象。
严重失眠是抑郁症吗
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
严重的失眠也不能诊断为抑郁症,有时候是因为长期的作息不规律或者是精神压力过大造成的,一般抑郁症的患者除了失眠症状之外,还会出现情绪低落,兴趣减少,活动减少等。
抑郁症整夜失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
抑郁症整夜失眠可以通过药物的方法来进行缓解。而且出现了抑郁失眠的情况,一定要及时的进行改善,尽量避免吃辣椒,避免吃些太咸的食物,出现了抑郁症,一定要注意合理搭配一下生活中的规律,尽量避免发生出现熬夜的情况,一定要缓解下生活中的压力,避免压力太大。
严重失眠怎么办?
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
严重失眠可以遵医嘱口服镇定安神的药物进行治疗,或者是通过物理的方法来进行改善。比如多参加有氧运动或者是正常对头部进行按摩,在晚上睡觉之前洗热水澡,可以起到放松身心的作用,也可以起到促进睡眠的功效,还要避免精神过度紧张。
严重失眠怎么办
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠一般是因为精神刺激,以及精神焦虑引起的。选择卧室的时候要挑选远离闹区的那一侧房间,窗帘也得是遮光效果好的。屋子里的吊灯包括台灯都要选择灯光颜色柔和的灯泡,晚饭要多吃蔬菜等清淡的饮食,而且至少要饭后两小时再上床休息。
严重失眠怎么办
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡前维持平常心态进入睡眠,运用轻缓音乐促进睡眠,听听节奏舒缓的纯音乐,像是蟋蟀叫声,淅沥沥的下雨声等等,这些纯音乐都是能够有效提高睡眠质量的,并且还会形成诱导睡眠的条件反射,舒适的睡姿,睡觉的时候,什么姿势舒服就怎么来。
严重失眠怎么办
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
严重失眠不应该过分的担心,越是紧张,越是强行入睡,结果会适得其反,应该保持自然的心态,对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种,比如在睡觉之前半个小时喝一杯热的牛奶,对调节睡眠有很好的帮助。可以洗热水澡或者泡脚,对睡眠百利而无一害。
抑郁症整日整夜失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
抑郁症整日整夜失眠,可以根据医嘱进行服用相应的药物进行改善。平时患者可以多听舒缓的乐曲,通过乐曲能够化解精神的疲惫,能够使患者失眠的情况得到相应改善。同时患者也可以经常找朋友进行聊天,通过语言的释放,也能使精神得到相应的缓解,从而改善病情。
中药治疗严重失眠抑郁症效果好吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
严重失眠抑郁症吃中药效果很好,吃中药治疗失眠,有的三副药、五副药可以见到很好的效果,但也有慢的,大概20-40天能够收效,与患者自身的体质有关,与患者患病时间的长短和严重程度有关联。
已经到底了