[回答] 晚饭后腹胀多见于胃肠功能不好，消化不好。晚饭后可以适当的活动一下，避免久坐，不要马上躺下，晚饭应多吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以吃一些小米粥，大米粥，玉米。

[回答] 放屁是正常的生理现象，如果放屁过多也可能是由于胃肠功能下降引起。可以通过调节饮食来改善，平时尽量吃些容易消化的食物，你可以多喝些温开水对缓解症状有帮助，同时还要养成锻炼的习惯，经常锻炼能够促进胃肠蠕动，可以帮助消化及吸收。

[回答] 产气多了，比如说有些人吃饭的时候，喜欢说话，边说边吃，吃了过多的气体，超过我们胃肠道吸收量的话，可能会导致排泄的增多，产气多了，比如说有些人吃饭的时候，喜欢说话，边说边吃，吃了过多的气体，超过我们胃肠道吸收量的话，可能会导致排泄的增多。

[回答] 出现放屁过多是由于消化不良，或胃肠胀气所导致，应该适当的进行运动，增进新陈代谢。也有可能是由于吃了产气过多的食物，例如地瓜、洋葱、豆制品等都会使得放屁增多。吃饭时要少食多餐，切记不可暴饮暴食，避免吃油腻的食物，应该细嚼慢咽，可以有效得到改善。最后可能就是肚子着凉了，要记得做好自身保暖工作。

[回答] 如果不是进食太多洋葱，红薯，萝卜等产气多的食物的话，可能是由于进食生冷寒凉食物，消化不良导致的排气过多的症状。如果严重，建议您口服乳酸菌素片等药物治疗。平时要注意不吃生冷寒凉食物，多喝热水，避免腹部受凉。

[回答] 晚饭后胃胀，考虑可能是由于本身的胃动力不足而引起，比如说消化不良、胃肠功能紊乱、急慢性胃炎等，都可以出现胃胀的。可以服用一些助消化、促进胃动力的药物。

[回答] 饭后犯困是很多人都会遇到的情形，通常来说，这是正常的生理现象，用不着特意去调整。不过，如果经常饭困，可能有别的原因在作怪，比如脾虚，餐后血糖波动大等，还可能潜藏脑供血不足的风险，应予以重视。

[回答] 肚子胀可能是消化不良，或者与功能性胃肠疾病有关。建议不要吃太油腻，辛辣刺激的食物，进食清淡易消化的食物，并注意进食后不要立即平卧，或者是长时间不动，多运动，多饮水。必要的时候可以应用促进胃肠蠕动的药物。

[回答] 可能是胃肠道功能不好的原因所导致的，可以适当的口服一些马丁啉的药物来进行治疗。同时也可以通过按摩肚子的方式来进行缓解，这段时间饮食上多吃一些柔软性容易消化的食物，尽量的不要吃特别坚硬的食物，而且不能吃生冷的食物，如果饮食不当的话，可能会导致病情更加的严重。

[回答] 可能是着凉受寒引起的，或是肠胃消化不良导致的。胃肠道功能絮乱。通常是肠胃蠕动比较快，如果是年轻人，或者经常运动的人，可能是生理现象。