[回答] 戒烟后引起的焦虑症通常以心理治疗为本并辅以药物治疗，了解焦虑症就可以作出一个基本的判断，然后采取自我心理干预的方式进行缓解。

[回答] 2-3个月后会逐渐消失，在戒烟初1-3周戒断反应明显，会有烦躁，易怒，手抖，口腔溃疡等表现，情况严重时可以辅助戒烟药物，增加戒烟的成功率。

[回答] 戒烟最好是在一年以后。不要抽烟，抽烟对身体是不好的，有可能会出现肺部的疾病，而且抽烟过重的话，会精子活动量的不好，导致出现精子活动量降低的情况。最好是不要长时间的抽烟，抽烟可能会导致孩子出现畸形的情况，在备孕期间尽量补充叶酸片。

[回答] 由于吸烟者对烟草中的尼古丁已经成瘾，戒烟以后，会出现尼古丁戒断反应，吸烟者十分想再次吸烟，同时伴有焦虑、烦躁、情绪不稳，失眠等症状，这个过程基本需要一周左右，体内的尼古丁清除干净后，就不会再出现戒烟失眠的情形。

[回答] 戒烟胸闷气短呼吸困难考虑为戒烟反应的表现，还要坚持戒的。时间长了就会好的。平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。

[回答] 半年以上，最少也要3个月。从孕前3个月开始服用叶酸。加强锻炼，保证生活良好规律和饮食营养，保持身体健康，尽可避免感冒发烧等疾病。

[回答] 男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。

[回答] 想要进入备孕状态的话，至少也要提前两个月到三个月就开始戒烟的，戒烟3～6个月后再要宝宝，这3～6个月内可以去医院做一下孕前优生检查，受孕前3个月开始吃叶酸，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血，规律生活。

[回答] 一般需要戒烟后2-4周左右。戒烟后失眠考虑是与戒断综合征，精神压力大心理问题，神经衰弱，植物神经功能紊乱等有关，还容易引起心烦意乱，坐立不安，多梦等情况。

[回答] 戒烟要多久才算成功因人而异，一般来说超过三个月不吸烟就等于戒烟成功。烟草对肺部的伤害非常大，还容易导致各种肺部疾病，比如肺泡细胞癌以及支气管肺癌等，所以尽早戒烟对人体健康有利，成功戒烟以后应该避免再次复吸，要有坚定的信念，复吸后再想戒掉可能会更困难。