[回答] 老年失眠可以使用针灸按摩的方式来进行治疗。失眠可能是由于精神压力过大或者是神经衰弱引起的，患者一定要保持良好的心态尽量不要过度焦虑或者是急躁，可以适当的做一些户外有氧的体育锻炼，来增强自身的免疫力和抵抗力，可以有效改善神经衰弱的症状。

[回答] 中医治疗失眠是以补虚泻实、调整阴阳为原则，可以辨证为肝火扰心，这一类病人失眠的同时，大多伴有脾气的急躁易怒、头晕、头胀、目赤、耳鸣，可以给予病人泻肝汤加减，如果病人失眠的同时，伴有胸闷、吃东西不消化、嗳气以及口苦，可以给予病人黄连温胆汤。

[回答] 失眠的治疗，针灸推拿调和阴阳，如太冲，合谷，太溪，涌泉，劳宫，安眠等穴，泻热。艾灸三阴交安眠，百会，气海等补养气血。艾灸涌泉，太溪滋阴降火。

[回答] 常用的方剂有酸枣仁汤、甘麦大枣汤、天王补心丹、加味逍遥散等。另外中医外治法，针灸和推拿手法治疗失眠效果非常显著，常用的穴位包括大陵、内关、神门、安眠穴、足三里等。

[回答] 失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，还有除心理行为治疗之外的其非药物治疗，如饮食疗法、按摩疗法等，也可以作为辅助治疗失眠的手段。

[回答] 精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃一些解除肝热的药物。白天要作息合理，不要太过劳累，适当做一些户外运动进行放松。晚上热水泡脚，尽量让自己变轻松。

[回答] 中医甩手治疗失眠的做法是让身体保持站立的姿势，而且还要手臂甩起来，而且每天要甩5分钟左右，并且每天都要坚持，才可以起到治疗失眠的效果，失眠很有可能是因为生活压力过大的原因，还有可能是因为精神过于紧张的原因，所以平时还要学会释放压力。

[回答] 如果出现失眠，可以到医院的中医科进行治疗，中医治疗失眠方法主要包括有针灸，按摩。必要时使用温和的中药治疗，同时配合针灸的方法进行治疗，可以有相应的治疗效果，同时也要积极的通过自我心理调节等进行治疗。

[回答] 适当的服用一些药物来缓解，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶，豆制品，海产品以及骨头汤等富含钙的食物，少吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。

[回答] 在进行失眠的治疗上首先要改变生活方式，避免熬夜等黑白颠倒的行为。中医治疗方法很多，可以口服中药，这个时候就需要辨证论治，根据实证虚症的不同，实证多是心肝火盛或是痰热内盛，多用清心肝热、或者清化痰热，虚症一般是补益心脾气血的方法。