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坐月子炖鱼汤怎么做
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 先用油煎过,然后再放水煮汤,不但能去腥,汤也会更浓,主要的是对产妇便秘调理效果很好。最后淋上两小勺火麻油的目的是,增加产妇体内亲水因子,火麻油含有亲水因子,能够溶于水,起到保水保湿的作用,能预防常见的产妇和婴幼儿便秘。
坐月子炖鱼汤怎么做?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 可以选择鲫鱼炖汤喝,可以促进月子期间妈妈的乳汁分泌旺盛,还可以补充必要的蛋白质等其他营养成分。把鲫鱼切块放在冷水中,中火慢炖半个小时左右即可。产后女性必要时服用相关的药物使宫腔内的淤血排出,产后2个月左右不要有性行为,注意休息。
坐月子喝的鱼汤怎么做的?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 坐月子喝的鱼汤做法:鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好鲫鱼;再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。
坐月子能不能吃鱼汤?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 坐月子期间是可以喝一些鱼汤,可以增加乳汁,也可以多喝一些鸡汤排骨汤之类,也可以适当喝一些猪蹄汤,都可以增加乳汁。而且尽量不要吃生冷食物,也可以多吃一些新鲜水果,蔬菜或者是多喝些汤汤水水,还要多注意休息,保证一个充足的睡眠,尽量不要长时间熬夜。
黑鱼汤的功效常喝黑鱼汤有哪些好处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黑鱼汤可以补充铁元素,促进血红蛋白的合成,预防和缓解贫血。为机体提供充足的蛋白质和氨基酸,促进产妇乳汁的分泌。促进体力恢复,伤口愈合,适合产后,手术后及受伤,大病后恢复期食用。补充矿物质元素,促进大脑发育,预防骨质疏松。
产妇黑鱼汤做法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 产妇黑鱼汤做法一般是取适量的大红枣和陈皮以及瘦肉洗干净后备用,黑鱼洗干净后切成段,放入八成热的水中去掉粘液,将准备好的黑鱼和瘦肉以及大枣和陈皮都放入锅中。加适量的水,煮10分钟左右再改成小火慢炖三个小时左右,然后加上适量的盐和调料,产妇黑鱼汤就做好了。
孕妇吃的鱼汤怎么做
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 怀孕期间炖鱼汤时,可以用豆腐、木瓜、红枣等配料鱼被宰杀并彻底清洗以备后用。木瓜洗净,去皮去核,切片备用。当煎锅加热至两面鲫鱼呈7成热时,加入一些水煮沸,然后用文火煨20分钟,加入切碎的木瓜、红枣、豆腐等。煮大约5到10分钟。
剖腹产黑鱼汤的做法
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 先把黑鱼去肠留鳞洗干净,豆腐切成长方型,香菇上面用小刀划一下,容易出味,入油锅煎到差不多金黄色,加水和料酒、配料等,大火煮沸转文火40分钟后,即就可以出锅了。黑鱼汤的营养丰富,具有化痰止咳、散寒解表、降逆止呕、温经通络等作用。
坐月子红豆汤怎么做
李顺华 副主任医师 莒县中医院
三甲
[回答] 首先将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。老姜切成丝放入已泡好的红豆中。用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。如果红豆开花证明就熟了,在加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。
小产坐月子怎么做?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 小产月子这种情况要避免着凉,其次要加强营养,日常生活当中要注意个人卫生,尽量不要抽烟喝酒的情况,在饮食方面可以多补充白骨汤鸡汤等对身体是有很大帮助的,另外要避免熬夜。其次,如有任何问题要及时联系医生,平时要避免吃辛辣食物。
已经到底了