[回答] 一天吃3个红薯是可以减肥的，早上是吃红薯的好时间，红薯属于低热量低脂肪的食物，但是吃红薯减肥也要适量，吃太多红薯会发胖的，含淀粉和糖份高。

[回答] 减肥一天吃50克主食，在减肥期间要合理减肥，减少主食的收入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些富含膳食纤维素的食物，能够有效的促进肠胃蠕动。同时再加上一些户外运动，可以经常的骑单车或者是做仰卧起坐，都有利于起到减肥的作用。

[回答] 想要减肥的人们可以每天适量的吃两颗红薯但是不能吃太多，因为红薯虽然是粗纤维但是也含有糖分，吃的太多不但达不到减肥效果，而且还可能会引起肥胖，想要减肥在平时可以少吃些脂肪高或太油的饭菜，多吃些维生素高的青菜类，适当的运动才可以有效果。

[回答] 在减肥期间，红薯一天应该吃150至200克。红薯营养价值丰富，富含膳食纤维，胡萝卜素，维生素abce。等微量元素。但是红薯的淀粉含量也很高，如果过多使用的话会导致胃酸过多，产生烧心。不要过量吃烤红薯。煮着吃或者是蒸着吃比较健康，也有利于减肥。

[回答] 吃红薯是可以帮助减肥的，红薯里面还有非常丰富的营养物质和维他命，吃完之后可以降低食物的供给量，能够维护肝脏，是杂粮高纤维高品质的一种食材，能够保证营养的平均。如果想要减肥的话，一定要掌握正确科学的减肥方法，可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。

[回答] 减肥一天可以吃2到3个红薯。通常红薯里边也含有大量的淀粉，如果吃的过多，也不会起到减肥的效果，所以一定要避免大量的使用，在减肥期间一定要做好饮食上的调节，避免吃一些过于油腻或者是富含胆固醇，较高的时候，也要结合一些身体的锻炼燃烧身体内的脂肪。

[回答] 糖尿病病人在进食和饮食上主要就是注意少吃含糖和含淀粉的食物，因为淀粉在体内代谢为葡萄糖会增加身体内的血糖水平。红薯还有大量的淀粉和糖分，淀粉代谢以后会增高身体内的血糖水平，所以说糖尿病患者不太适合吃红薯。

[回答] 食道癌的患者应该以流质饮食为主，远离刺激的食品，不能吃酸菜咸菜腌制的食品，多吃一些富含维生素类的食物，像新鲜的水果和蔬菜，并且不要粘质不容易消化的食品，进食以后适当的活动，而对于早期确诊的食道恶性肿瘤，在没有远处转移的前提下，应该积极的手术。

[回答] 三七粉具有止血消肿，活血化瘀，止痛、增强免疫力、抗衰老的效果，如果只是用于身体保健，可以每天服用3~5克，在早上起床和晚上睡觉的时候使用温水送服，可以起到很好的保健效果。需要注意的是正常人每天服用量不要超过15克，孕妇不能服用三七粉。

[回答] 孕妇每天可以吃100到150克的燕窝，食用燕窝能够调节内分泌，还可以改善体质，保证营养的均衡，对于皮肤比较暗淡，开始长皱纹，长痘痘也能够得到很好的辅助的治疗，还可以预防心脑血管以及其他内脏的疾病，孕妇每天适当的吃点燕窝，非常有必要。