[回答] 补充些微量元素，补充维生素B群尤其是维生素B6和烟碱酸。维生素B6是生产血清素和褪黑激素所需要的。可以饮用每天一茶匙啤酒酵母就做了对维生素B群的最佳供给。

[回答] 出现了失眠可能是缺乏维生素b导致的，出现了失眠有可能会导致出现头晕和头痛情况发生，有可能会导致出现植物神经的紊乱，最好是避免发生失眠的情况，在日常生活中一定要保持健康的饮食，尽量多吃一些流食和半流食容易消化的食物，不要吃刺激性食物。

[回答] 吃奶粉的宝宝也需要补充维生素D。正常新生儿宝宝从生后15天开始补充维生素AD滴剂，维生素D400单位一日一次，应该补充到一周岁半左右，同时天气好的时候应该多带宝宝出去晒晒太阳，保证日照时间两个小时左右，可以有效的促进钙的吸收。

[回答] 失眠需要补充新鲜的蔬菜或者是水果，还可以通过适当的喝一些小米粥进行调理。患有失眠一般都是由于过度的劳累导致的，还有可能是兴奋过度引起的。如果是由于过度劳累导致的，平时应避免长时间的劳累以及做到合理的休息，并且还可以通过在晚上睡觉的时候用热水进行泡脚来缓解。

[回答] 前列腺炎需要补充大量水分，需要补充多量的维生素，需要补充各种新鲜的水果，同时需要补锌。锌对前列腺的治疗，有非常好的促进作用。

[回答] 眼花需要加强营养，补充维生素微量元素。患者需要检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，加强营养补充维生素微量元素，明确病因针对性治疗处理，避免错过最佳治疗时期。

[回答] 新生儿体内各种维生素以及铁的储存量比较少，生长又快，容易导致缺乏。需要额外补充维生素，可以预防因为维生素k缺乏引起的新生儿出血症，维生素B和维生素C以及维生素D、维生素E等，还需要补充矿物质及铁。

[回答] 孕妇怀孕前三个月需要多吃西红柿、猕猴桃、橙子、柚子等富含叶酸的水果蔬菜，能够预防胎儿畸形。怀孕后四到六个月孕妇要多吃海带、鱼、虾、牛奶、鸡蛋等富含锌、钙的食物，能够刺激胎儿甚至，提高免疫力。

[回答] 有很多食物都含有维生素a，比如胡萝卜、蛋类、菠菜、红薯、鱼肝油、动物内脏、牛奶、奶油等，所以要补充维生素a，可以多吃这些食物，但同时也要注意饮食的合理性，不要偏食与挑食。

[回答] 首先会出现失眠也是由于日常生活压力太大以及睡眠不足所导致的，可以补出维生素b或者是多吃一些新鲜的水果蔬菜，那么在晚上入睡前可以使用热水进行泡脚，也能够提高睡眠治疗。