相关推荐
减肥期间能吃地瓜吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间可以吃烤红薯,因为红薯是一种纤维性的低热量食物,对减肥没有多大的影响,减肥可以少吃一些面食,还有油类的和碳水化合物,多吃些新鲜的蔬菜水果以及粗纤维食物,合理控制好饮食加上坚持适当的运动,时间长了减肥效果自然就会出来。
糖尿病人能吃地瓜吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以吃,糖尿病人适合吃的食物不是看含糖高低,而是看GI,就是升糖指数,糖尿病人应该吃低升糖指数的食物,地瓜是低升糖指数的食物,适合糖尿病人吃。
血糖高能吃地瓜吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 高血糖是不能吃地瓜的,因为地瓜含有大量的糖分,会影响到正常的消化功能。在患上高血糖后,会出现恶心呕吐的症状,因此平时在日常生活中,尽量吃一些比较清淡的东西,才可以有效的减轻高血糖的症状。
地瓜长芽能吃吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 地瓜长芽之后是可以吃的,不会像土豆一样产生对人体有害的毒素,只要将地瓜上长的芽去掉之后,仍可以食用。但是地瓜长芽之后,会造成营养的流失和水分的散失,没有太多的食用价值。
痛风能吃地瓜吗
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 痛风的患者其实是可以吃红薯的,而且红薯算是一种嘌呤含量比较低的食物,你在平常的时候吃红薯是不会导致痛风出现的,而且也不会导致身体的尿酸升高,所以是完全可以放心的,而且痛风的患者尽量不要吃高嘌呤的食物,这样就有可能会引起痛风的复发。
晚上吃地瓜减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上吃地瓜确实有一定减肥作用。地瓜中含有非常丰富的纤维素、淀粉、氨基酸、维生素等成分。适量吃一些地瓜可以增加饱腹感,从而起到减肥作用,而且可以为人体补充丰富能量、促进新陈代谢,还可以平衡体内离子水平。但是需要注意,地瓜中含有非常丰富糖分,摄入过量则会导致糖分转变成脂肪,容易引发肥胖现象,所以不要吃特别多。
糖尿病人能吃地瓜吗?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病人应少吃地瓜。地瓜中含有非常丰富的淀粉,淀粉在身体内代谢以后会成为葡萄糖,有升高血糖的作用,糖尿病人由于各种原因导致的体内血糖升高,所以对于糖尿病人,要少吃含糖和含淀粉的食物。但是由于地瓜含有丰富的膳食纤维,具有改善大便干结的作用,所以吃地瓜对身体是有好处的,吃地瓜注意减少其他主食的食用量。
糖尿病能吃地瓜吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病就是由于血糖浓度升高,导致胰岛素分泌不足引起的,所以要吃含糖低的食物,而地瓜中的含糖量是比较高的,避免吃了之后会引起病情加重,所以尽量不要吃。
减肥可以吃地瓜吗?
苏江维 主治医师 鄂州市中心医院
三甲
[回答] 可以的,它本身是一种非常有助于减脂的食物,但是需要注意不要因此而断绝主食把它当饭吃,只需将它当做搭配食材就可以了,比如在早餐选择时,将杂粮粥作为主食后,再去搭配一些地瓜,它本身有很好的饱腹感,在吃完后能够有效的去减少之后对于食物的摄入量。
减肥吃地瓜可以吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以少量的吃一些地瓜的,但是不能吃得特别多。地瓜中含有非常丰富的粗纤维,这种粗纤维摄入体内可以增加饱腹感,可以促进肠道蠕动,加速体内废物的排出,从而起到减肥的作用。而且地瓜汁中的热量比较低,不会过多的引发脂肪堆积。但是需要注意,地瓜中的糖分含量比较高,摄入过量可导致糖分堆积,容易转变成脂肪,所以不要吃的特别多。
已经到底了