[回答] 失眠焦虑症可采取心理疏导的方法缓解，如果症状比较严重，需采用药物治疗。失眠焦虑症多数是由于工作和生活的压力过大造成的，容易出现身体抵抗力下降和睡眠质量下降的情况，在治疗失眠焦虑症期间，可经常去户外走动走动，多接触大自然，能够有效的释放身心压力。

[回答] 焦虑症的临床表现主要为精神性焦虑和躯体性焦虑。精神性焦虑即为焦虑的情感体验。其表现是既无确定对象又无具体内容的不安和害怕，或者反复呈现不详预感，似乎大难将临、祸在眉睫，但又说不清具体原因。表情紧张，双目紧锁，皮肤苍白和多汗。

[回答] 可以用逍遥丸来进行治疗，得了焦虑症之后，是需要长时间服用药物的，因为焦虑症，本身就是一个很难治疗的疾病，而且是有复发的，主要是抗焦虑治疗，因为要看看对药物是不是敏感，个体病情的严重程度，那么都是可能导致效果好坏的了，所以要慎重使用。

[回答] 焦虑症治疗方法就是多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。饮食吃点儿蘑菇，牛奶，瘦肉，增强体质免疫力。

[回答] 焦虑症有效的治疗方法，还是要考虑药物的治疗的，但是要注意睡眠的问题，因为睡眠不好的话，也是可能导致烦躁的情绪状态的了，可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。是可以帮助调剂情绪状态的了，另外的话，要多和比人交流，多交往，转移注意力，才能帮助改善。

[回答] 一种是药物治疗，一种是心理治疗。药物治疗对焦虑症的效果是相当明显的，可以在药物治疗基础上再配合心理治疗。如果焦虑症状比较严重的病人，首先使用安眠药。心理治疗一般包括支持性心理治疗、放松治疗和行为治疗，支持性心理治疗包括一般要倾听、倾诉，要支持、关心、鼓励、保证、培养他们的信心和希望。

[回答] 焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗结合自我调整，心理治疗是指医师通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对方式等，同时要和治疗树立信心，进行放松训练，适当的转移注意力，多参加社交活动和体育锻炼。

[回答] 焦虑症的主要症状表现为，没有明显客观对象的紧张感、恐惧担心、坐立不安，还会伴有植物神经功能紊乱的症状，比如出汗、脸红、尿频、心悸、发抖、口干、头晕、呼吸急促，针对焦虑症，一般采取药物与心理相结合的方式，自己也要进行积极的自我调节，来帮助改善自身状态。

[回答] 焦虑症的自我治疗主要是进行自我心理调适和放松训练。从调整自身性格入手，反思自己性格的弱点和焦虑之间的联系，通过改变自己的为人处世方式来弥补性格缺点。通过阅读简单的心理学、通俗的哲学类书籍来丰富自己的思想，建立新的人生观、世界观，换个角度重新来看待生命、社会、世界。扩大自己的社交范围，学会表达、倾诉，建立强大的支持系统。

[回答] 治疗焦虑症的方法，首先是使用抗焦虑药物进行治疗，其次是通过心理治疗来缓解症状。主要包括支持性心理治疗、放松治疗和行为治疗。主要是表现为紧张、坐立不安、心悸、手抖、尿频等症状。