[回答] 湿寒与湿热体质的区别：1.湿寒体质的人一般比较肥胖，如果是湿热体质，一般会出现有胖有瘦的现象。2.可以根据性格进行区别，湿寒体质的人性格比较沉闷，而湿热体质的人性格是非常急躁的。3.湿寒体质一般会出现食欲不振的现象，而湿热体质会出现口臭以及口苦的情况。

[回答] 对于湿热体质的调理，主要是从饮食，运动以及药物等多方面综合调理。可以适当口服一些清热利湿的药物，饮食上减少辣味油腻刺激性大的食物的摄入，适当的体育锻炼，让湿邪从汗液排除。

[回答] 阳虚体质和湿热体质并存可以通过艾灸来调理。也可以服用中医汤药，湿气重要多喝一些红豆薏米水，还要保持健康规律的生活习惯，可以服用一些清热解毒的药物调理，比如牛黄解毒片等，湿热体质的人舌苔是黄腻的，可以观察一下，平时要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃太多煎炸，容易上火的食物。

[回答] 区别是，普通的痰湿体质呢就是湿气重的表现，然后身上没力气啊之类的，不会有那种上火的表现的。湿热呢，上火的体质明显一些，比如说口舌的干燥，容易起溃疡，然后容易起痘痘之类的，这个就是偏湿热了。

[回答] 湿寒表现为：面部暗黄，苍白，眼部会出现浮肿，嘴巴容易发黏，发甜，不思饮食，起床时容易痰多，舌苔发白，冬天手脚发凉，尿液偏黄，大便不成型，浑身无力，沉重，头晕脑胀等。湿热表现为：面部出油，舌苔发黄，容易长痘，长粉刺，口干，口苦，甚至会出现口臭，手脚心容易出汗，体味比较大，怕热，全身感觉黏糊不清爽。

[回答] 可以坚持喝红豆薏米汤，这个食疗方有很好的祛湿作用，再通过锻炼，每天晒半个小时的太阳，后背晒太阳是生发阳气的方法，平时在多喝些小米粥来补补脾胃，时间一长湿血自己就化掉了，慢慢的就正常了。

[回答] 体内出现寒热错杂，湿热瘀阻在治疗上中医讲究的是调理，首先要通过临床经验比较丰富的中医大夫进行把脉辨证，明确引起这两种症状同时存在的病因病机，然后根据具体的病机进行调理疏通，给体内寒气湿气热气一个外出的途径。

[回答] 改善湿寒体质可以多吃一些含蛋白质的食物，多种维生素和矿物元素的食物，当身体内虚弱的时候会导致贫血，而且还会引起身体衰弱的症状。日常生活中要注意身体的保暖，避免着凉，要多到户外去锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上。

[回答] 湿热很有可能会导致舌头发黄，还会导致出汗的情况，湿寒体质有些人舌头肥大，还会导致失眠，盗汗等情况的发生。一定要在医生的指导下正确的用药进行调理身体，才能够恢复正常，可以通过针灸，拔罐等方法来进行改善体质，也要加强户外的锻炼。

[回答] 湿寒体质可通过理疗和食疗的方法来调理。理疗可以采用艾灸，中药熏蒸，拔罐的方法将体表的邪气祛除。同时在饮食上应注意，不食生冷的食物，多食用温热的食物。