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减肥可以吃西红柿吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西红柿的,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。减肥也不要过度的节食,是会造成营养不良或者是贫血的,是不利于身体健康的。
减肥可以吃西红柿吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
西红柿的热量低,含有丰富的纤维素,促进排便,减肥期间是可以吃的。除了西红柿以外,黄瓜,芹菜,菠菜,木耳,蘑菇,燕麦片等也是比较适合减肥的人吃的。但是无论什么食物都应该适量,想要减肥就应该控制机体的摄入量,每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以。
减肥可以吃西红柿吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西红柿的,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。
吃西红柿可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿可以减肥,减肥期间要少吃油腻以及含糖量高的食物,比如西红柿,黄瓜,冬瓜,芹菜,韭菜,燕麦片等的含糖量都比较低,都是比较适合减肥的人吃的。
晚上吃西红柿可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上吃西红柿有利于减肥,西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,容易造成饱胀感,而且还能够吸附体内多余的脂肪并排出体外。西红柿中的番茄素可以降低热量的摄取,减少脂肪积累,而且富含多种维生素,可以补充营养。
吃西红柿减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西红柿有减肥的功效,吃西红柿会造成很强的饱腹感,而且有一定粘度,人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入,达到减重的效果。
减肥期间可以吃西红柿吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
西红柿的热量低,含有丰富的纤维素,促进排便,减肥期间是可以吃的,而且比较适合减肥的人吃,除了西红柿以外,黄瓜,芹菜,菠菜,木耳,蘑菇,燕麦片等也是比较适合减肥的人吃的。
吃生西红柿可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃生西红柿是可以减肥的。但单纯依靠吃西红柿减肥,效果不甚明显。减肥一定注意饮食,清淡为主,忌辛辣、油炸、甜腻、刺激性食物,多吃蔬菜、水果如黄瓜、西红柿、洋葱、芹菜、菠菜、胡萝卜等,少吃主食,每天补充优质蛋白质如牛奶、瘦肉、鱼虾等。
西红柿可以减肥吗,多吃西红柿减肥快速?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
西红柿可以减肥,因为西红柿里面含有的热量比较少,在减肥期间可以适当的吃一些西红柿,但是不能够只吃西红柿,否则可能会出现营养不良的情况。可以适当的吃一些含有蛋白质比较多的食物,在减肥期间还要适当的进行一些有氧的运动,也可以起到减肥的作用。
每天只吃西红柿可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天只吃西红柿可以减肥。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。
已经到底了