[回答] 松花蛋对身体可以补充身体中的多种矿物质，并且还可以起到促进消化的作用，也可以起到止泻和降压的效果。但是松花蛋中含有一定的铅，所以儿童或者肾功能损伤的人群是不可以吃松花蛋的，而且平时在吃松花蛋的时候一定不要过量，以免对身体造成不良的影响。

[回答] 南瓜它的作用也是非常多的，尤其对于女性具有调经的作用，而且还可以帮助丰胸，在生活当中也是非常不错的食物，而且南瓜里面含有的营养价值也特别高，对于糖尿病或者是便秘都有不错的预防效果，尤其是老人经常每天的吃几块南瓜，也可以有效的预防便秘帮助肠道蠕动，可以说是一种非常好的食物。

[回答] 吃茄子的好处有，茄子中含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以促进青少年的生长发育，还有清热，活血，消肿的用处茄子中还含有大量的铁元素、钙元素，可以用来治疗女性的痛经。

[回答] 并不是，老茄子，特别是秋后的老茄子有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。多吃茄子能够抗衰老，茄子中的维生素E能够保护内体蛋白质的损失，使人体内的养护作用得到抑制，减低衰老过程。

[回答] 吃生茄子对身体好。茄子内含有丰富的维生素c，而且还有多种矿物元素，能够补充身体内的蛋白质，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多。生茄子可以起到活血化瘀的作用，而且能够降低身体内的胆固醇的含量，能够预防脑血栓或者动脉硬化。

[回答] 生活中可以利用紫苏来帮助治疗风寒感冒，对于低血糖患者来说有很好的提高血糖的作用，可以经常在生活中泡水喝，对于我们的身体健康有不错的效果。但是一定要遵照医生的嘱托来进行用药，不要乱用。

[回答] 鲈鱼对身体的功效是，具有健脾意为安胎益气补脑健脑，也可以缓解贫血头晕等，里面含有富含蛋白质维生素ab族维生素，还含有一些钙镁锌砷等营养元素，对人体的一些身体和营养不良等相关副作用是有很大的好处。

[回答] 葡萄对身体的营养作用是可以补充体内所需的铁，而且葡萄含维生素也是比较高的，并且吃葡萄还可以起到补气血的效果，而且还可以起到利便的功效。但是如果经常会出现肠胃不适的人，尽量不要吃葡萄，否则很有可能会出现胃寒的情况，而且还有可能会引起腹泻。

[回答] 辣椒含有维生素a以及维生素c，并且还可以补充人体的矿物质等，对身体都是很大益处的，生活当中吃辣椒可以起到开胃的作用，同时还可以促进胃液分泌等。但是进食一定要适量，不可以吃太多，防止引起身体不适，同时会容易出现上火的症状。

[回答] 刺梨能增强机体对传染的抵抗力，具有增强抵抗力、抗坏血病、防癌抗癌、抗衰老、防治脚气病、治疗口腔炎症、治疗夜盲症、治疗不孕不育、健胃消食、排毒、降三高的作用。刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶，有明显的抗衰老作用。