[回答] 可以有效增强人体免疫力，延缓机体的衰老，增加抗氧化能力，对于体质虚弱的人可以通过苦荞茶来改善身体。苦荞茶中含有黄酮类物质，可有效地促进胰岛素细胞恢复。

[回答] 喝苦荞茶能够增加肠道的蠕动，预防身体出现肿瘤以及其他的疾病，苦荞茶里面含有丰富的纤维素蛋白质以及维生素和微量元素黄酮类等成分。尤其是女性适当的喝点苦荞茶能够减肥，苦荞茶的热量非常的低，改善微循环，具有清热解毒活血化瘀的作用。

[回答] 喝苦荞茶可以达到减肥以及美容祛斑的效果。对于一些爱美的女性而言苦荞茶是一种很好的养生茶，当中含有较高的膳食纤维可以促使肠道的蠕动以达到增强人体的代谢功能，防止多余的油脂在体内堆积从而起到减肥的效果，适量的喝苦荞茶还可以延缓衰老，增强自身的免疫力。

[回答] 苦荞茶中所含有的芦丁可以用来治疗急性胰腺炎，有效的保护胰腺组织。苦荞茶中所含有的氨基酸可以消除人体的疲劳，有利于人体合成蛋白质，从而增强人体的免疫力。苦荞茶中所含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，起到促消化的功效，还可以防止便秘的发生。可以防止雀斑、老年斑的生长。

[回答] 槐米花其实是比较多见的，对人体有利的保健茶。槐米茶具有美容淡斑、滋润皮肤之工效。还可以增强胃肠道的消化能力、延迟衰老、稳定人体内器官平衡。槐米茶还具有润肠通便、泻火清肝，可以有效的改善便血情况。

[回答] 黑苦荞茶所含的芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥等功能，同时能激活胰岛素分泌，含蛋白矿物质元素和人体必须9种脂肪酸、亚油酸等，可以健脾开胃，通便等好处。

[回答] 喝苏打水可以及时的补充人们体内缺失的水分，并补充缺少的无机盐，有效的给人体供能。同时喝苏打水可以有助于缓解人体消化不良和便秘的症状，也可以有效的抗氧化，防止皮肤老化。在平时喝苏打水也有助于增进食欲，减少食欲不振和消化不良的症状。但是喝苏打水的量要适中，避免对身体产生不好的影响。

[回答] 红茶，红茶中含有丰富的类黄酮化合物以及钾元素，具有良好的抗氧化功效，可以减少中风或者是心脏疾病的发生，玫瑰花茶，玫瑰花茶具有活血散瘀的功效，可以有效的改善动脉硬化，温养人体的心脏，虫草花茶，虫草花是中药的一种，泡茶喝可以有效的提高身体的抵抗力，滋养心脏。

[回答] 喝绿茶能阻止艾滋病病毒在人体内传播，目前国外做出有关绿茶的这项研究仅仅是表明了绿茶中含有的EGCG成份，具有用于艾滋病病毒感染辅助治疗的潜力，抑制病毒增长传播，可长期饮用。

[回答] 一，菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。二，枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。三，金银花，三月开花，五出，微香，蒂带红色，有明目功效。