[回答] 去湿气五谷杂粮有绿豆，味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃，应不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用，绿豆性质偏凉，脾胃虚弱的人不宜多食。

[回答] 去湿气的食物有蒜苗，黄瓜，薏米粥，莲菜，绿豆粥，胡萝卜，蒜苗等。也可以经常用艾叶水洗澡，多喝黄花苗茶和金银花茶水，不要经常处在潮湿的环境中，比如沼泽地，海边，湖边等，避免经常接触生冷的水，不吃生冷的食物，多做有氧呼吸运动，按时休息，不能吸烟，禁止大量饮酒。

[回答] 健脾胃五谷杂粮包括，小麦，大麦，荞麦，粳米，粟米，糯米，玉米，高粱，甘薯，黄豆，蚕豆，薏苡仁，莲子，芝麻油，菜油，芋头，栗子，落花生，黑芝麻，芡实，薏米，豌豆，黑米，燕麦，小米。

[回答] 去湿气吃什么药是和体内湿气所在的脏腑以及湿气表现出来的症状来决定，并且每个人体内湿气的程度也是不同的，所以体内湿气所吃的药物每个人都不同，体内湿气除了药物治疗外，还可以通过食疗的方法去除湿气，可以用薏米，赤小豆等煮粥喝，平时避免吃寒凉生冷的东西。

[回答] 去湿气的粥有比如说可以用薏米红豆粥，还有绿豆，藕片粥，还有莲子，扁豆薏米粥和五豆粥，还有山药薏米芡实粥，还有玉米南瓜粥和苦瓜薏米粥，还有荷叶粥等，这些食物都是去湿气的。身上有湿气的患者，尽量的不要吃寒凉性的食物，这样会加重湿气的严重度。

[回答] 身体一旦湿气重，就会有胃肠不适的感觉，不爱吃饭，红豆薏米汤，红豆性平，味甘，具有行血补血，健脾祛湿，利水消肿的功效。薏米味甘淡，具有利水健脾除湿的功效。两者熬汤喝，不仅好喝，还能去湿气，一举两得。

[回答] 湿气太重和脾胃也有关系，因为功能失调的时候，就可能会导致湿气重。临床上去湿气的药物有很多，比如湿毒清胶囊、参苓白术散、四妙丸、五苓散等，这些药物不仅仅是单纯的去除湿气，对人们的脾胃功能也有一定的调理功效。除了中成药调理之外，饮食方面也可以多吃一些红豆、薏仁之类的食物。

[回答] 去湿气的食物有红豆，红豆具有补血的功效，也可以去除人体多余的湿气，有清热除湿，消肿解毒的作用，山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以间接的排出体内的湿气。

[回答] 日常除湿食物主食及豆类有山药、薏米、芡实、赤小豆、小麦、荞麦等。肉、蛋、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。蔬菜水果有萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦。西瓜、甘蔗、苹果、柑橘、水蜜桃、椰子等。茯苓、薏米、陈皮、红豆、莲藕、大米都是可以祛湿利水的，都可以适当的使用。

[回答] 在日常生活当中是湿气的食物主要有薏米，冬瓜等，如果存在有湿气比较偏重的问题，可以食用薏米冬瓜煲汤喝，但对于孕妇而言，禁忌食用这种食物以免产生不良反应。所以要根据本身的情况以及体质来进行分析，也可以结合中医针灸和拔罐的方法进行治疗，以免产生的身体器官功能异常的现象。