[回答] 湿气太重和脾胃也有关系，因为功能失调的时候，就可能会导致湿气重。临床上去湿气的药物有很多，比如湿毒清胶囊、参苓白术散、四妙丸、五苓散等，这些药物不仅仅是单纯的去除湿气，对人们的脾胃功能也有一定的调理功效。除了中成药调理之外，饮食方面也可以多吃一些红豆、薏仁之类的食物。

[回答] 去湿气的粥有比如说可以用薏米红豆粥，还有绿豆，藕片粥，还有莲子，扁豆薏米粥和五豆粥，还有山药薏米芡实粥，还有玉米南瓜粥和苦瓜薏米粥，还有荷叶粥等，这些食物都是去湿气的。身上有湿气的患者，尽量的不要吃寒凉性的食物，这样会加重湿气的严重度。

[回答] 身体一旦湿气重，就会有胃肠不适的感觉，不爱吃饭，红豆薏米汤，红豆性平，味甘，具有行血补血，健脾祛湿，利水消肿的功效。薏米味甘淡，具有利水健脾除湿的功效。两者熬汤喝，不仅好喝，还能去湿气，一举两得。

[回答] 去湿气的食物有红豆，红豆具有补血的功效，也可以去除人体多余的湿气，有清热除湿，消肿解毒的作用，山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以间接的排出体内的湿气。

[回答] 在日常生活当中是湿气的食物主要有薏米，冬瓜等，如果存在有湿气比较偏重的问题，可以食用薏米冬瓜煲汤喝，但对于孕妇而言，禁忌食用这种食物以免产生不良反应。所以要根据本身的情况以及体质来进行分析，也可以结合中医针灸和拔罐的方法进行治疗，以免产生的身体器官功能异常的现象。

[回答] 湿气过重是中医学上的一个特有名词，因此在治疗这个问题之时，会经常使用到中药治疗，而并没有什么特殊的西药可以去除湿气。对于湿气过重的患者来说可以服用参苓白术散达到调理的效果。平时生活当中也需要控制饮食，也可以定期去医院利用拔罐或者是刮痧的方式辅助性去除身体湿气。

[回答] 去湿气的食物有蒜苗，黄瓜，薏米粥，莲菜，绿豆粥，胡萝卜，蒜苗等。也可以经常用艾叶水洗澡，多喝黄花苗茶和金银花茶水，不要经常处在潮湿的环境中，比如沼泽地，海边，湖边等，避免经常接触生冷的水，不吃生冷的食物，多做有氧呼吸运动，按时休息，不能吸烟，禁止大量饮酒。

[回答] 1、薏米粥，味甘、淡、性凉，入脾、肺、肾经，有健脾、益气、祛湿的功效。2、绿豆味甘、性凉、入心、胃经，有清热、解毒的功能。3、赤小豆味甘入心、小肠经，具有除湿、消肿、解毒、的功效。祛湿作用比绿豆强。

[回答] 体内的湿气过重主要是受到了外在环境的影响，如果长期处于潮湿阴暗的环境之中，则会导致这一症状，而在夏秋时节更加容易面临湿气过重的困扰，建议患者可以服用一些茯苓、山药、苍术和藿香等中医药材，都可以起到去除湿气的作用，也可以选择针灸、拔罐的方式来排毒祛湿，效果也是非常明显的。

[回答] 平时不运动，吃的比较油腻、熬夜和压力大都会引起体内湿气过重。是药三分毒，所以建议用食疗的方式来改善体内湿气重的问题。可以多吃一些清热祛湿的食物，比如说绿豆、薏仁、冬瓜、芹菜、红豆、芥兰等。在家里可以买红豆薏米绿豆煮粥喝，如果工作比较忙没有空的话可以买溡清草茶泡水喝。