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减肥吃什么蔬菜好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一般减肥只要吃绿色蔬菜就可以,当然也可以吃一些其他的蔬菜类,只要热量低一些就可以。如菠菜,油菜,白菜,油麦菜,木耳,香菇,西兰花,甘蓝等等都是可以的,也可以吃一些水果类,补充水分和维生素。
肠胃炎吃什么水果蔬菜好
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃一些黄绿色水果,比如说胡萝卜素高的,具有抗氧化的,木瓜,西瓜,可以吃点柚子,饮食方面注意清淡,易消化,少吃高糖炸食物。
痛风吃什么水果蔬菜好
任静静 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 痛风的发作与嘌呤摄入密切相关,所以痛风病人日常生活中主要以低嘌呤食物为主。低嘌呤食物是指是每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。生活中的新鲜蔬菜基本都是低嘌呤食物,如芥菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、苦瓜、西红柿等。水果基本上都属于低嘌呤饮食,而且水果中富含有膳食纤维,叶酸和维生素C。
吃什么蔬菜或水果最减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥效果较好的蔬菜有黄瓜、西红柿、茄子、苦瓜等,茄子能很好的吸收肠道内的油脂,黄瓜中含有大量的维生素,并且黄瓜中90%都是水。苹果、圣女果、奇异果、梨、香蕉等都是减肥效果很好的水果。并且要坚持锻炼,避免吃高糖高油脂的食物。
减肥吃什么水果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 据研究,菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低,是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。
肾结石吃什么水果和蔬菜好?
徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾结石病人可以吃一些苹果,橘子,葡萄等,蔬菜可以吃一些包菜,西红柿等,日常饮食要多喝水,喝水有助于排结石,患有肾结石的病人要少吃咸的食物,要清淡饮食,才有助于病情的转化,同时要吃一些药物就行调理,不要吃过于油腻的食物,以免加重病情。
胃寒吃什么水果蔬菜好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 胃寒的病人可以用生姜熬水服用,生姜熬水对治疗胃寒有较好的效果。可以多吃一些甘蓝,木耳。白菜,菠菜等蔬菜。宜多吃一些苹果,菠萝,橘子、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃等水果。避免进食辛辣刺激性的食物和寒凉性食物,宜清淡饮食,注意休息。
血糖高血脂高吃什么好水果蔬菜
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖血脂高需要控制好血糖,血脂及血压情况,不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食,锻炼身体,可以多吃如芹菜有降压作用,吃青菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,香菇,白菜,木耳之类的,水果可以适当吃苹果,猕猴桃。
肺炎吃什么水果和蔬菜好
程志强 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的,多数水果对本病是有很大的好处的,但是不适合吃的水果如桃、杏、李子、橘子等等以免助热生痰即是一些寒性的水果。
吃什么水果蔬菜对眼睛好
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以吃蓝莓,蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳,还能提高夜间视力。
已经到底了