[回答] 减肥期间可以多吃点香蕉，苹果，香蕉能够促进肠道的蠕动，而苹果的热量非常低，同时还含有充足的维生素，还可以多吃柚子，柚子当中含有的膳食纤维和维生素也是比较充足的蔬菜类，可以多吃冬瓜和黄瓜，黄瓜能够有效地抑制糖分转化为脂肪。而冬瓜有利尿的功效，也能够起到排毒的作用，对减肥都是有益的。

[回答] 菠菜，热量很低，是一种光吃不胖的蔬菜。韭菜，含有大量的粗纤维，有利于减肥和清洁肠道。木耳，可以降低血液粘稠度，软化血管，使血液通畅，把身体的废物排出体外。

[回答] 在生活中有很多的蔬菜是可以达到减肥效果的，如菠菜，一百克的菠菜里面含有了十七大卡的热量，并且含有了丰富的植物粗纤维，有利于肠胃功能的增强。

[回答] 减肥期间吃纤维素和维生素含量高的蔬菜，比如吃一些冬瓜，冬瓜中的营养成分较少，它可以起到利尿的效果，也可以帮助促进体内多余的脂肪，从而起到通便的效果，促进减肥，也可以适当的吃些白萝卜，白萝卜对于调理体内的新陈代谢和减少脂肪在皮下堆积有较好的作用。

[回答] 减肥期间平时可以吃一些菠菜、芹菜、胡萝卜等蔬菜来进行改善。肥胖不是一天两天所形成的，所以一定要注意持之以恒，千万不要半途而废，可以进行一些有氧运动，比如乒乓球、羽毛球、瑜伽或者是骑自行车。一定要避免吃些高脂肪、高油腻的食物，以免造成脂肪堆积。

[回答] 糖尿病患者的饮食管理非常重要，一日三餐尽量多吃一些叶类蔬菜，就是含纤维素多及容易消化的蔬菜，但是一定不要吃含淀粉类高的食物，比如土豆、红薯、粉条、莲菜，山药及南瓜含糖较高的。现在很多糖尿病病友，觉得南瓜、山药是治糖尿病的可以多吃，实际不知道里头所含的糖分较高，部分患者可能晚餐吃个南瓜，然后一查血糖就会很高。

[回答] 宝宝吃菠菜，芹菜，西红柿，黄瓜等蔬菜好。当宝宝在一岁左右的时候就要适当的给宝宝添加一些辅食，再给宝宝添加辅食的时候要荤素搭配，日常生活中还要密切看护宝宝，看护宝宝的过程中要有足够的耐心和爱心，要注意宝宝身体的保暖，预防宝宝出现感冒。

[回答] 痛风吃低嘌呤的蔬菜好，如芥菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、苦瓜、西红柿等。但豆类、菠菜、菜花等含有嘌呤较高，日常要少吃。另外除了蔬菜、各类水果、鸡蛋、牛奶等含嘌呤也较低，也可以多吃。

[回答] 多食用蘑菇、菠菜、荠菜、坚果等富含纤维素和维生素E的食物，避免摄入荤油、动物内脏等高脂肪的食物。帕金森病患者应保持摄入食物的多样性，合理摄入谷类、蔬菜、瓜果、奶类、豆类、肉类等。

[回答] 西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。苹果的营养元素非常的丰富，吃苹果的好处还有很多。苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。