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早上空腹吃香蕉可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不能,其实是不可以空腹吃香蕉的,容易出现拉肚子的情况。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
早上空腹吃香蕉
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
早上最好不要空腹吃香蕉,因为有可能会加快胃肠的蠕动,促进血液循环,增加心脏负荷,不利于身体健康,最好是在两餐之间吃水果,能够提高营养吸收率,还可以起到润肠通便等功效,如果患有慢性胃炎或者是胃肠道疾病,空腹吃香蕉有可能会加重症状。
早上空腹吃香蕉好嘛,早上空腹吃香蕉的危害?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
早上空腹吃香蕉一般是很好的,因为早上吃香蕉可以起到促进肠胃蠕动的效果,而且还可以缓解便秘,并且还可以起到减肥的效果,但是如果经常会出现腹泻的人,尽量不要在早上空腹吃香蕉,否则很有可能会加重腹泻,并且早上空腹还可以喝一杯温开水,促进身体代谢。
早上空腹吃香蕉好吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早上空腹吃香蕉一般是很好的,因为在早上空腹吃香蕉可以促进肠胃的蠕动,而且还可以有效的改善便秘或者预防便秘,但是如果患有胃肠道疾病的患者,尽量不要在早上空腹吃香蕉,否则很有可能会出现肠胃不适的症状,而且还有可能会引发腹泻的情况。
早上空腹吃香蕉好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹的状态下吃香蕉,能促进肠胃中垃圾毒素的排出,可以清除身体里的宿便,而且能起到明显排毒作用,如果能长期坚持早起空腹吃香蕉则能淡化面部色斑也能滋养细嫩肌肤。但它对人体也有一定的危害,如果空腹的状态下过量吃香蕉,会让血液中微量元素钾的含量增加,这种物质不能及时代谢。
早上空腹吃香蕉好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不好,早晨空腹时,食用香蕉会促进胃酸分泌,胃酸分泌过多容易损伤胃粘膜。香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃容易使体内镁元素增高,破坏血液中离子平衡,对心血管有抑制作用。尤其脾胃虚弱者,更不能空腹服用香蕉。
早上空腹吃香蕉可以吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早上空腹是可以空腹吃香蕉的。因为香蕉糖的含量比很多水果都高,空腹吃可以补充人体需要的能量,而且还可以增加人的饱腹感,香蕉也可以中间加餐时食用,补充能量和营养素。
空腹吃香蕉能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
空腹吃香蕉对于减肥是很有效果的。香蕉中含有非常丰富的纤维素可以滋润肠道加快肠道蠕动可以有效提高排便次数,香蕉是一种热量比较高的水果,空腹的时候吃香蕉还可以及时补充身体的热量,平时一定要控制食用量可以达到减肥效果,如果过量食用会增加身体的糖分。
早上起来能空腹吃香蕉吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早起不能空腹吃香蕉,香蕉含有丰富的糖和纤维物质,有助消化、通便的功效,早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。
空腹吃香蕉减肥吗,香蕉什么时候吃最减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
空腹吃香蕉不能减肥,如果想要使用吃香蕉的方法进行减肥,一定要等吃过饭半小时以后再吃香蕉,可以起到润肠通便的效果,而且减肥最好通过运动锻炼的方法和控制饮食的方法,每天坚持半小时以上的运动锻炼,可以起到促进身体燃烧脂肪的作用,并且还可以增强自身的体质。
已经到底了