[回答] 注意清洁卫生。经期可以淋浴，但不可坐浴，可以用温开水清洗外阴，使用质量合格的卫生巾，勤换内裤，避免经期同房，保持心情愉悦。精神情绪对月经影响尤为明显，经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调，保持清淡饮食。月经期可适当补充营养，但饮食宜清淡温和易于消化，不可食用生冷辛辣刺激性食物，以免引起痛经、月经过多或突然中断，要多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果。

[回答] 大姨妈来了一定要多吃些温和食物，尽量不要吃生冷食物。而且还要适当的喝一些红糖水，可以缓解痛经症状，可以在日常生活中用热水袋热敷一下小肚子。因为在大姨妈来的时候，如果受凉可能会导致月经紊乱或者是出现痛经的症状，严重者可能会出现不孕。

[回答] 大姨妈肚子疼属于痛经，解决方法如下，要考虑是否是受凉、宫寒引起的，用热水袋进行腹部热敷，可以吃一些药物进行治疗，具体用药请遵医嘱。月经期注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要喝凉水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。多喝些红糖水，活血通经。

[回答] 来大姨妈肚子疼可以服用生姜红糖水进行缓解，头痛比较严重的情况下，可以服用止疼的药物进行缓解。引起痛经的原因有很多种，比如内分泌不调或者是受到了寒凉的刺激，以及吃了生冷的食物，在月经期间一定要注意身体的保暖，避免受到寒凉的刺激。

[回答] 女朋友大姨妈来了疼怎么哄是要记住来大姨妈的日期，要在女朋友快该来大姨妈的时候，帮她准备好卫生巾，提醒她不要吃辛辣、生冷的食物，女朋友来大姨妈了，可以用红糖、生姜、桂圆，煮水给喝，如果有痛经，帮揉揉小肚子，买好暖宫贴。

[回答] 降血糖可以煮桑叶粥。如果出现了血糖升高的情况，一定要及时的控制好饮食，可以避免抽烟喝酒或者是吃一些油腻的食物，把淀粉类的主食控制在一天，不能够超过6两，坚持运动的话要根据个人的体质来选择合适的运动方法，尽量不要太过于劳累，定期的医院进行血糖的检查，选择低盐低脂低糖的饮食。

[回答] 在触摸乳房，女性敏感部位时，触摸后女性乳房会胀大，同时还会出现兴奋感。主要是由于女性乳房受到刺激以后出现性兴奋，这是一个正常的生理现象。需要注意，对于通过抚摸以后，出现性兴奋时，没有打算要备孕的时候，一定要做好避孕措施，避免意外怀孕，导致女性出现身体上的伤害。

[回答] 大姨妈来了要注意个人的清洁卫生，勤换洗内衣内裤，在选择内衣内裤的时候要选择纯棉的，宽松的透气性好的布料。不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，有可能会导致胃肠道出现一定的刺激，有可能会引起宫寒导致痛经。还要注意身体的保暖，避免着凉，及时的更换卫生巾。

[回答] 大姨妈来了要做好腹部的保暖不能着凉，并且要多休息。如果有痛经的情况，可以多喝些红糖姜水促进体内的血液循环，对缓解痛经也有一定的好处，也可选择用热水袋放于腹部，不能吃凉的或刺激的东西比如冷饮或者是辣椒，会加重痛经，并且很可能会引发面部长斑的症状。

[回答] 冰糖属于寒凉的食物，具有清热解毒、润肺去燥的效果，不适宜在月经期间吃，有可能会造成淤血、痛经等情况发生，尤其是宫寒体虚者，更不宜在此期间食用。经期是女性特殊的生理期，这段时间的身体抵抗力较低，免疫力差，应该注意个人卫生，多吃蔬菜及温性水果，如桃、荔枝、桂圆，还可以多吃鸡蛋、牛奶、豆腐皮、大枣、花生、核桃等食物，避免接触冷水。