[回答] 晚上睡觉磨牙很有可能是因为生活和工作压力过大的原因，还有可能是因为身体缺钙的原因，长期磨牙很有可能会损伤牙齿，如果在晚上睡觉的时候出现了磨牙的情况，平时一定要适当的放松压力，并且在饮食上可以多吃一些有助于补钙的食物，才可以缓解磨牙的症状。

[回答] 成人晚上睡觉磨牙是牙齿咬合因素，牙齿的缺失、经常单侧咀嚼等情况会引起夜间磨牙。或精神心理因素，长期的处于情绪紧张、过度疲劳、思想有压力的精神状态，会造成夜间大脑的兴奋，从而出现磨牙症。

[回答] 当人睡眠质量差的时候就会出现睡觉时磨牙的症状。出现这种症状要及时的调整自己的生活习惯。晚上要早点睡觉，不要看电子产品。在中午的时候尽量不要进行午睡。

[回答] 夜磨牙的原因很多，情绪焦虑，精神紧张，胃肠功能紊乱，牙齿咬合关系不良，智齿萌出等都会导致夜磨牙的情况。注意休息，作息规律，避免紧张情绪，饮食清淡规律，避免暴饮暴食，避免生冷油腻。戒掉夜宵，睡前几小时不要吃东西，晚饭不要吃的过饱。

[回答] 磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张，患了肠道寄生虫，饮食紊乱，缺钙等等，需要明确后针对性治疗，晚间少看电视，避免过度兴奋，饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

[回答] 成人睡觉磨牙有可能是因为心里过于焦虑，神经比较紧张，或者是胃肠道有些疾病，还可能是过度劳累，或者是身体里面缺乏了哪些微量元素导致的。平时应该尽量的放松心情，适当的可以听听音乐，不要吸烟，多吃些水果蔬菜可以适当的补充维生素。压力过大的时候要学会自我调节。有空的时候到医院检查一下，看是因为哪些疾病引起的。

[回答] 磨牙一般和缺牙损失或者是白天精神压力大，如果是偶尔磨一次牙对身体健康是非常小的影响。不要给自己太大压力，尽量缓解精神压力保持心情放松，平时要有充足的睡眠时避免太过劳累，注意多休息避免做些太过消耗体力的运动，学会调整好心态，只有好心态情绪才能让气血变得更加顺畅，加快身体的新陈代谢。

[回答] 睡觉时磨牙没有特异性的治疗方法，主要包括行为和心理的治疗，可以使用口腔矫正器，还有药物治疗。行为和心理的治疗，主要是让病人能正确的面对磨牙这个病，纠正白天喜欢咬牙齿的习惯，养成健康的睡眠方式，睡前要做放松，可以做自我催眠、生物反馈。

[回答] 成人睡觉磨牙可能是与心里因素或者是体内有寄生虫的原因，心理压力大白天紧张得不到释放，夜间通过磨牙释而放出来，要注意不要过多焦虑，过多思虑。

[回答] 成人睡觉磨牙有三种原因，第一种神经紧张和心理焦虑，如工作压力比较大，身体劳累很容易造成出现睡觉磨牙的现象。第二种是胃肠道疾病或者内分泌紊乱，也会产生磨牙现象。第三种是神经兴奋或者从事比较精细的工作，例如修表或者运动员可能会产生睡觉磨牙现象。