[回答] 成人晚上睡觉磨牙是牙齿咬合因素，牙齿的缺失、经常单侧咀嚼等情况会引起夜间磨牙。或精神心理因素，长期的处于情绪紧张、过度疲劳、思想有压力的精神状态，会造成夜间大脑的兴奋，从而出现磨牙症。

[回答] 当人睡眠质量差的时候就会出现睡觉时磨牙的症状。出现这种症状要及时的调整自己的生活习惯。晚上要早点睡觉，不要看电子产品。在中午的时候尽量不要进行午睡。

[回答] 夜磨牙的原因很多，情绪焦虑，精神紧张，胃肠功能紊乱，牙齿咬合关系不良，智齿萌出等都会导致夜磨牙的情况。注意休息，作息规律，避免紧张情绪，饮食清淡规律，避免暴饮暴食，避免生冷油腻。戒掉夜宵，睡前几小时不要吃东西，晚饭不要吃的过饱。

[回答] 磨牙一般和缺牙损失或者是白天精神压力大，如果是偶尔磨一次牙对身体健康是非常小的影响。不要给自己太大压力，尽量缓解精神压力保持心情放松，平时要有充足的睡眠时避免太过劳累，注意多休息避免做些太过消耗体力的运动，学会调整好心态，只有好心态情绪才能让气血变得更加顺畅，加快身体的新陈代谢。

[回答] 成人的磨牙有可能是咬合不平衡，出现咬合的不协调，正中关系以及正中合之间的早接触，也是常发生磨牙症的因素，可以通过调和治疗磨牙症。心理因素，情绪紧张被认为是磨牙症最常见的发病因素，或者恐惧、愤怒，有一些情绪难以发泄的时候，会被隐藏在患者的潜意识里，通过一些方式表现出来，磨牙症就是其中的一种表现方式。

[回答] 可能是心理因素。也可能是牙齿不舒服和肚里有虫，睡觉磨牙会引起头晕头胀，脑袋太过紧张和兴奋就会造成睡觉磨牙，也可能是牙齿受到刺激不舒服不由自主的磨牙，也可能是吃的食物不干净造成胃肠道失调，平时要调整好心态是心情放松，也不要吃兴奋的食物慢慢的改善症状。

[回答] 晚上睡觉长时间的磨牙会出现磨损、牙齿变得松动等症状。成年人工作或学习过于焦虑会出现磨牙，儿童来全天玩的过度兴奋或饭吃的过多会出现磨牙。佝偻病、甲亢、气血亏虚、脾胃虚弱等也是诱发因素。

[回答] 是因休息和睡眠质量差，当人睡眠质量差时会出现磨牙情况，在焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱浅睡眠时相延长，深睡眠时相缩短，会在睡眠中出现睡觉不实，而且在睡眠中出现磨牙等。

[回答] 精神神经因素，如果长期处于紧张状态，白天压力比较大，在工作和学习上遇到困难，可能会使人处于一个精神紧张的状态。睡觉以后，紧张状态并没有缓解，就会出现磨牙的现象。

[回答] 出现磨牙多见于口腔疾病、缺钙、寄生虫病等导致，也可见于压力大等导致，可以服虫药防治寄生虫病，另外可以到相关部门就诊做一下检查，看有没有口腔疾病，根据检查选择治疗，注意放松心情，也可以做一下微量元素检查，看有没有缺钙，根据检查选择补充治疗。