[回答] 体内寒湿重的患者临床会有畏寒怕冷、手足不温、舌苔白腻、厌食偏食、进食后胃脘胀满，大便稀薄，排便不爽等症状，可以口服药物进行调理。同时还要多运动，运动出汗是去除寒湿的好的办法。

[回答] 身体寒湿重可以在医生的指导下用一些健脾去湿的药物来进行治疗。平时在饮食上也要有所调理，可以多吃薏米赤豆等食物，能够起到去除体内湿气的作用，要多做一些有氧的运动，能够对于体内湿气得到很好的去除，可以多进行慢跑，爬山以及游泳。

[回答] 治疗寒湿重常见的中成药有平胃散、参苓白术散、香砂六君丸、人参健脾丸等药物，具体使用何种药物进行治疗，患者要遵医嘱。寒湿重的人平时饮食一定要注意不能多吃生冷的食物，保持居住环境的干燥。另外，平时可以使用中医拔罐的方法去除体内的湿气。

[回答] 可以通过艾灸的方式进行调理，这种方式简单、高效，可以通过艾灸脊柱两侧的相关穴位，以及腹部的相关穴位来进行治疗，甚至应用足三里、三阴交都可以进行调治，对于直接健脾，祛寒湿，效果是非常理想。

[回答] 可以吃地瓜，地瓜中所含的纤维质松软易被人体消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜是一种很好的吃法，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

[回答] 寒湿重入侵心肝脾胃肾脏可以服用人参健脾丸来进行治疗，能够起到健脾胃滋养肝肾排除身体湿气的效果，也可以进行刮痧或者艾灸排除身体湿气效果也挺好的。每天也可以通过饮食来调理，饮食上不要吃寒凉的食物，可以多吃红枣红豆粥，也能够起到排除身体湿气的效果。

[回答] 腹部可以热敷理疗，促进局部血液循环，减轻症状。多运动加速体内的新陈代谢，多吃温热食物。脾胃寒湿是因为长期缺乏锻炼，饮食过量等原因造成的。有舌淡苔白，小腹下坠，小便不利，手脚不温等症状。

[回答] 患者好，体寒的人主要表现为畏寒怕冷，容易腹泻，唇色淡白，舌苔白腻，体乏，精神倦怠。适宜多吃些性温食物，如：小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆之类。这些都是粗粮，不会发胖而且有利于减肥。吃温补的食品有好处：如红枣、枸杞等。不要吃寒凉的食品，如黄瓜、苦瓜、香蕉等食品。

[回答] 很多人都面临着身体内部湿气过重的困扰，尤其是在夏秋换季时节，这种不适症状更加的常见，具体症状表现为大小便异常、四肢乏力和精神不振等，这时在药物方面要选择食用一些有散寒祛湿功效的，例如白术、茯苓和地黄等，同时在饮食方面也要注意忌辛辣，忌吃过凉的食物。

[回答] 祛寒湿可以通过增强体质适当的锻炼，出出汗水，适当出汗可以祛寒。饮食祛寒湿，常吃辛辣、温热的食物可以祛寒湿。热疗祛寒湿，可以用热水袋，或加热后的沙、石、盐热敷，也可以用艾条熏疼痛的部位，还可以用各种理疗仪照射祛寒;或是刮痧、火罐等祛寒湿。补足血液，经常食用一些补血的食物去补足血液也是祛寒湿的根本。