[回答] 体内寒湿重的患者临床会有畏寒怕冷、手足不温、舌苔白腻、厌食偏食、进食后胃脘胀满，大便稀薄，排便不爽等症状。患者可以口服药物进行调理。同时还要多运动。运动出汗是去除寒湿的比较好的办法。坚持每天用热水泡脚，也有一定的祛寒湿作用。

[回答] 体内寒湿重的患者临床会有畏寒怕冷、手足不温、舌苔白腻、厌食偏食、进食后胃脘胀满，大便稀薄，排便不爽等症状，可以口服药物进行调理。同时还要多运动，运动出汗是去除寒湿的好的办法。

[回答] 很多人都面临着身体内部湿气过重的困扰，尤其是在夏秋换季时节，这种不适症状更加的常见，具体症状表现为大小便异常、四肢乏力和精神不振等，这时在药物方面要选择食用一些有散寒祛湿功效的，例如白术、茯苓和地黄等，同时在饮食方面也要注意忌辛辣，忌吃过凉的食物。

[回答] 你好，寒湿体质者应多吃温热食品，能温补身体，祛湿祛寒，有效改善身体衰弱和贫血症状。比如冬天可以吃羊肉、牛肉和火锅。尽量不要接触寒冷的东西。如果情况特别严重，进行有针对性的调整。例如选择刮削或拔罐，甚至针灸，服用中药制剂调理身体，促进血液循环，可以去除体内的寒湿。

[回答] 生活中要注意保暖，也要补充气血，多运动，运动可以加快体内的新陈代谢，促进体内的血液循环。适当出汗可以祛寒。热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、有效的祛寒方法之一。

[回答] 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

[回答] 治疗上首先要减少接触潮湿的环境，潮湿下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服。多运动，体内的湿气要排除，通过运动，运动排汗能够有效把多余的湿气排出体外，并且有助于促进血液循环促进新陈代谢。

[回答] 身体湿气重可以吃点儿中药喝喝调理治疗一下比较好，不过看中医喝汤药调理。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物以免加重病情。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，水分摄取要适当。吃清谈少辛辣。

[回答] 寒湿聚集阻滞经络，最终达到的结果是一样的。无论是因为外在饮食导致，还是因为内伤之后阳气的损伤、病久导致，用温散寒湿或者化湿的药物。根据不同的症状、轻重，来选择药物。

[回答] 建议患者首先去看中医科，若确诊病情之后可以选择四味脾胃舒帮助治疗，效果非常好，而且比较简单方便，但若是得了糖尿病的人一定不能吃此味药。除此之外也可以用以下的药方，比如党参，茯苓，白术苍术，焦三仙各10克，陈皮15克，用水煎服，一天喝一剂即可。由于每个患者病情不同，因此要对症开药治疗。