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晚饭光吃玉米可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 晚上不吃饭只吃玉米的话,那么是可以达到减肥的,因为玉米是粗纤维食物而且有丰富的营养,它的热量也很低,所以在晚上的话是可以适当的少吃一些玉米建议除了吃玉米,因为玉米可以帮助人肠道促进吸收的作用,如果晚上吃玉米的话不能多,因为容易积食。
孩子光吃水果不吃蔬菜可以吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孩子光吃水果不吃蔬菜不可以。不吃蔬菜的话,纤维素摄入不足,对肠壁有小刺激,导致肠肌蠕动减弱,会在肠道停留太久。因此,便秘容易产生,粪便中的有毒成分容易吸收,影响正常代谢,容易生病。多吃蔬菜和水果可以预防便秘和其他疾病,增强免疫力和抵抗力。蔬菜中的纤维素能促进肠道有益细菌的生长,抑制有害细菌的繁殖。果蔬过少容易破坏肠道有益细菌的生长环境,影响肠道对营养物质的吸收功能。
水果麦片能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 水果麦片是不能减肥的,要想减肥可以通过控制饮食加运动的方法,平时可以适当的减少一小部分的主食,采用一些粗粮或者是蔬菜来代替,然后结合着做一些有氧运动,比如游泳还有慢跑,能够帮助身体的一些脂肪燃烧,达到减肥的效果,平时要避免吃脂肪过高的食物。
吃什么水果能减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃苹果可以减肥,并且还可以多吃一些梨子,苹果和梨子都可以起到润肠通便的效果,而且还可以排出体内的毒素。身体出现了肥胖的情况,很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物或者是高质量的食物所引起的,还有可能是因为遗传的原因,在减肥的时候要选择科学有效的方法。
水果麦片真的能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 水果麦片的是可以减肥的,因为其中具有丰富的膳食纤维,吃了以后容易产生饱腹感,明显的减少其他食物的摄取量,同时有利于新陈代谢,消化的时候需要消耗更多的能量,降低胆固醇,促进了胃肠蠕动。
肝癌光吃中药能控制病情吗
曹佳悦 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不能,不要单纯只吃中药。肝癌早期治疗主要以手术为主,之后进行化疗,严重的甚至要再辅助局部放疗。虽然这两种有副作用,但是必不可少。
水果孝素能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不能减肥,减肥还是要少吃高热量食物,平时适量运动加快新陈代谢,肉类蛋白以鸡肉和鱼肉为主,含有非常丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸,能够补充新陈代谢所需要的营养。
酸奶+水果+麦片能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 酸奶+水果+麦片能减肥。酸奶可以很好的促进我们的肠道蠕动。水果里面的维生素可以帮助我们人体的免疫力增加。麦片可以很好的补充我们身体内的能量。减肥还可以在晚饭后尽量多做一些运动。不要吃高热量高脂肪的。早饭要吃好午饭要吃饱晚饭要吃少做到
每天光吃白水煮蛋能瘦吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天只吃白水煮蛋,可以减肥。虽然效果明显,减肥速度非常快。但是坚持起来比较困难,长期如此也不利于人体健康。美国有项研究表明,人体在饥饿或者营养不良的情况下会给大脑发射信号。促使人体对那些高热量高蛋白的食物特别有食欲,会增加坚持的难度,并且一旦控制不住就会反弹。
吃什么水果能最快减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 菠萝可以瘦身,菠萝蛋白分解酵素可以帮助肉食蛋白质消化,但是如果在饭前吃,很容易胃受伤,所以一定要掌握好吃菠萝的时间。苹果可以减肥。苹果有丰富的果胶,可以加速排泄功能,并且降低热量的吸收。
已经到底了