[回答] 水果麦片的是可以减肥的，因为其中具有丰富的膳食纤维，吃了以后容易产生饱腹感，明显的减少其他食物的摄取量，同时有利于新陈代谢，消化的时候需要消耗更多的能量，降低胆固醇，促进了胃肠蠕动。

[回答] 酸奶+水果+麦片能减肥。酸奶可以很好的促进我们的肠道蠕动。水果里面的维生素可以帮助我们人体的免疫力增加。麦片可以很好的补充我们身体内的能量。减肥还可以在晚饭后尽量多做一些运动。不要吃高热量高脂肪的。早饭要吃好午饭要吃饱晚饭要吃少做到

[回答] 减肥的话是可以吃水果麦片的，而且水果麦片的营养也是特别的丰富，很多的朋友也都是非常的喜欢吃其实最好的吃水果麦片的时候就是在早上了，能够很好的补充人体的营养，同时还可以起到非常好的营养，同时还可以起到非常好的清肠胃的作用。对减肥非常有帮助。

[回答] 水果麦片的热量一般不高，并且水果麦片不仅美味营养，而且还具有减肥的功效。麦片中含有大量的粗纤维，能够有效的增加饱腹感，对于减肥的人能够起到很好的效果，但是只靠吃水果麦片有可能会造成营养不均衡，还需要均衡，可以养成饭前先喝汤的习惯。

[回答] 水果麦片可能会导致容易发胖的情况发生，一般是不能够减肥的。出现了肥胖需要通过长期运动和控制饮食的方法才能够达到减肥的目的，而且肥胖的产生可能跟高热量食物摄入太多是有一定关系的，一定要减少高热量食物的摄入，最好是每天坚持锻炼。

[回答] 麦片可以减肥。麦片中含有可溶性纤维可产生饱腹感，减少其他食物的摄入，达到减肥的目的。而且麦片含有大量的膳食纤维以及矿物质比较丰富，含有的热量不高，能够起到促进肠蠕动，有利于排便。

[回答] 酸奶麦片能起到减肥效果。因为酸奶中有大量的乳酸菌能促进胃肠道蠕动，有胃肠道疾病的患者也可以喝酸奶来缓解腹胀的情况，酸奶和麦片的热量很低能加快减肥的速度，如果想要减肥，可以选择适合自己的有氧运动坚持锻炼，不仅能使身体消瘦也可以促进血液循环。

[回答] 吃燕麦片可以减肥，因为燕麦中含有一种可溶性的纤维素在体内能够产生饱胀感，所以人们使用以后就不会感到饥饿，使用的量就比较少。这样就容易减肥，但是不能只吃燕麦片，这样不能保证营养充足，长久下去可能导致营养不良而出现一些别的症状。

[回答] 早餐吃麦片是可以减肥的，麦片含有丰富的纤维素、蛋白质和少量钙质，很容易产生饱腹感，从而抑制食欲，达到减肥的效果。如果要减肥，早晨就只能吃一些麦片和搭配一些低脂低糖的食物。

[回答] 喝麦片可以起到减肥的效果。因为麦片属于一种低热量的食物，可以补充日常所需要的能量和营养，而且具有饱腹感，通常可以有效减肥，减肥期间一定要做好饮食上的调节，同时要合理的安排一日三餐，尽量选择低热量的食物，平时再结合一些身体运动，比如跑步，跳绳或者游泳，可以加快脂肪的燃烧。