[回答] 得了糖尿病喝牛奶的时间也要注意，在白天喝，可在用餐时，也可在餐间饮用，但不提倡得了糖尿病在睡前喝牛奶，因为这会在不同程度上影响血糖、血脂，体重也将难以控制。

[回答] 晚餐要清淡，最好是吃粗粮和蔬菜，晚上最好不要吃水果，糖尿病患者要多吃玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等高纤维的食物，因为高纤维的食物可以促进集体的糖代谢。晚餐可以吃含糖低的素菜如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。更好的如西红柿含糖量低，既可以当素菜又可以当水果吃。

[回答] 能吃花生的，但是不宜多吃，它的脂肪含量特别高，近一半以上是脂肪，不加限制地食用花生会增加热量和脂肪摄入使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。

[回答] 1.多喝凉开水，里面含有很多人体需要的矿物质，还有大量的微量元素。2.可以多喝蜂蜜水，蜂蜜可以使人恢复疲劳，还可以补充营养，增强身体的免疫能力，还可以补充体液。3.避免吃辛辣的食物。

[回答] 晚上睡觉前老想小便的原因可能是上火，也有可能是尿路感染等各方面的原因而导致。可以到医院的泌尿外科就诊，做一下尿液常规或者是前列腺B超等各方面的检测进行病因的查找，后期可以使用一些去火的药物，也可以使用一些抗生素的药物，这样可以起到预防感染的效果。

[回答] 晚上喝温牛奶有助于睡眠，因为牛奶中含有色氨酸，它能够发挥镇静的效果。蜂蜜，蜂蜜中大量的糖分，具有兴奋的作用，但是少量的葡萄糖有助于睡前放松。

[回答] 晚上睡觉前半个小时喝牛奶，能够促进睡眠速度，提高睡眠质量。睡前喝牛奶，能够补充体内的钙质和氨基酸，能使饮用者身体强壮。而且牛奶中的钙还能清除紧张情绪，消除因一天工作而带来的疲惫状态。

[回答] 睡觉前还是不要进行喝水，喝水很容易导致眼睛出现水肿，会给肠胃带来很大的负担，时间长了就会导致肠胃出现消化不良的情况，要注意睡前不能出现喝水的状况。如果，喝一杯纯牛奶，对睡眠有好的作用。

[回答] 晚上睡觉前喝牛奶有很大的好处稳定情绪，缓解压力，帮助睡眠。美容养颜，延缓衰。补充人体营养物质，有利于生长。抑制癌细胞的生长与扩。可以保护视。降低胆固醇，预防心脏病以及心血管疾病的发生。喝牛奶的禁忌大量饮用会引起肠胃不适，严重时会导致胃溃疡。

[回答] 卧床休息服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道黏膜，导致食道溃疡。